Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д.Рассчитана на широкий круг читателей.Копытов Михаил Александрович - гипнолог, один из ведущих специалистов Сибири, президент Ассоциации специалистов гипнологов, опыт работы с 2005 года.Гудков Сергей Владимирович - психотерапевт, который работает с 2000 года и нашёл свой дзен.
Kniga yavlyaetsya prakticheskim posobiem i pozvolyaet chitatelyam poetapno osvoit naibolee deystvennye i prostye navyki samogipnoza i samovnusheniya, chtoby uluchshit zdorove i naladit zhizn. Sposoby, opisannye v knige, pomogli tysyacham lyudey obresti garmoniyu i emotsionalnuyu svobodu, sdelat zhizn yarche i nasyshchenney, obresti motivatsiyu i izbavitsya ot vrednykh privychek i pristrastiy.Vy poluchite retsepty umensheniya bolevykh oshchushcheniy, ukrepleniya immuniteta, normalizatsii davleniya i vesa, povysheniya samootsenki, preodoleniya strakhov.Prostye i ponyatnye tekhniki budut polezny chitatelyam prakticheski vo vsekh oblastyakh zhizni, bud to delovaya kommunikatsiya (ustoychivost k stressam i davleniyu so storony opponenta), zdorove (bystroe ustranenie boli, samoozdorovlenie, sokhranenie krasoty i molodosti), obuchenie (bystraya obuchaemost, uluchshenie vnimaniya i pamyati, uspeshnost, razvitie tvorcheskikh sposobnostey) i t. d.Rasschitana na shirokiy krug chitateley.Kopytov Mikhail Aleksandrovich - gipnolog, odin iz vedushchikh spetsialistov Sibiri, prezident Assotsiatsii spetsialistov gipnologov, opyt raboty s 2005 goda.Gudkov Sergey Vladimirovich - psikhoterapevt, kotoryy rabotaet s 2000 goda i nashyel svoy dzen.
