Если вы не боитесь быть честным с самим собой, то с помощью этой книги вы сможете немного примириться с одним из своих чувств. Стыд. Об этом редко говорят открыто и редко придают этому большое значение. Его часто скрывают или игнорируют. Следует ли чувство стыда считать прирождённым, или же оно образовалось путём воспитания и унаследованных приобретенных привычек? Стыд, который часто ценен, поскольку защищает, и стыд, который разрушителен, вызывает жалость и приходит извне. О том, как научиться различать разные формы стыда и как с ними справляться, рассказывает эта книга. Ярко, на многочисленных простых и понятных примерах из литературы и терапевтической практики, авторы показывают, как различать стыд и стыдливость, сталкиваться с постыдными переживаниями и перерабатывать их и дают полезную пищу для размышлений как специалистам – психотерапевтам так и широкому кругу читателей.
Esli vy ne boites byt chestnym s samim soboy, to s pomoshchyu etoy knigi vy smozhete nemnogo primiritsya s odnim iz svoikh chuvstv. Styd. Ob etom redko govoryat otkryto i redko pridayut etomu bolshoe znachenie. Ego chasto skryvayut ili ignoriruyut. Sleduet li chuvstvo styda schitat prirozhdyennym, ili zhe ono obrazovalos putyem vospitaniya i unasledovannykh priobretennykh privychek? Styd, kotoryy chasto tsenen, poskolku zashchishchaet, i styd, kotoryy razrushitelen, vyzyvaet zhalost i prikhodit izvne. O tom, kak nauchitsya razlichat raznye formy styda i kak s nimi spravlyatsya, rasskazyvaet eta kniga. YArko, na mnogochislennykh prostykh i ponyatnykh primerakh iz literatury i terapevticheskoy praktiki, avtory pokazyvayut, kak razlichat styd i stydlivost, stalkivatsya s postydnymi perezhivaniyami i pererabatyvat ikh i dayut poleznuyu pishchu dlya razmyshleniy kak spetsialistam psikhoterapevtam tak i shirokomu krugu chitateley.
