Нерешительность - самая распространенная причина неудач.Собираться порвать отношения с партнером и никак не находить в себе сил сделать это.Размышлять о поисках лучшей жизни в другой стране и изучении языка, но раз за разом придумывать отговорки.Хотеть уйти с работы, на которой у тебя, по твоим ощущениям, нет будущего, но оставаться на ней из страха, что не найдешь ничего лучшего.Мечтать об идеальной физической форме и постоянно переносить занятия на "следующий понедельник".Открыть свой бизнес и планировать совершить прорыв, который принесет тебе финансовую свободу, но продолжать двигаться по прежней траектории.Все это - следствия прокрастинации, или привычки откладывать на потом.В своей книге Педро Вивар дает нам ключ к пониманию того, как работает прокрастинация и каким образом ее побороть, чтобы максимально развить наши физические и ментальные способности. Он предлагает ряд стратегий и инструментов, с помощью которых мы можем в полной мере раскрыть свой потенциал.Опираясь как на популярные философские системы, так и на последние изыскания современной психологии, автор представляет нашему вниманию концепцию личности "суперсапиенса". Начав с самых простых действий, которые мы можем внедрить в свою повседневную жизнь, мы шаг за шагом учимся быть более активными, дисциплинированными, ответственными и в конечном счете познавать самих себя, чтобы стать своей улучшенной версией.
Nereshitelnost - samaya rasprostranennaya prichina neudach.Sobiratsya porvat otnosheniya s partnerom i nikak ne nakhodit v sebe sil sdelat eto.Razmyshlyat o poiskakh luchshey zhizni v drugoy strane i izuchenii yazyka, no raz za razom pridumyvat otgovorki.KHotet uyti s raboty, na kotoroy u tebya, po tvoim oshchushcheniyam, net budushchego, no ostavatsya na ney iz strakha, chto ne naydesh nichego luchshego.Mechtat ob idealnoy fizicheskoy forme i postoyanno perenosit zanyatiya na "sleduyushchiy ponedelnik".Otkryt svoy biznes i planirovat sovershit proryv, kotoryy prineset tebe finansovuyu svobodu, no prodolzhat dvigatsya po prezhney traektorii.Vse eto - sledstviya prokrastinatsii, ili privychki otkladyvat na potom.V svoey knige Pedro Vivar daet nam klyuch k ponimaniyu togo, kak rabotaet prokrastinatsiya i kakim obrazom ee poborot, chtoby maksimalno razvit nashi fizicheskie i mentalnye sposobnosti. On predlagaet ryad strategiy i instrumentov, s pomoshchyu kotorykh my mozhem v polnoy mere raskryt svoy potentsial.Opirayas kak na populyarnye filosofskie sistemy, tak i na poslednie izyskaniya sovremennoy psikhologii, avtor predstavlyaet nashemu vnimaniyu kontseptsiyu lichnosti "supersapiensa". Nachav s samykh prostykh deystviy, kotorye my mozhem vnedrit v svoyu povsednevnuyu zhizn, my shag za shagom uchimsya byt bolee aktivnymi, distsiplinirovannymi, otvetstvennymi i v konechnom schete poznavat samikh sebya, chtoby stat svoey uluchshennoy versiey.
