Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.
В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.
Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.
Ayur-yoga-terapiya, predstavlennaya v etoy knige, osnovyvaetsya na glavnykh printsipakh traditsii yogi Krishnamachari, znanii ayurvedy i samoy posledney informatsii ob anatomii chelovecheskogo tela. Ona soedinyaet traditsionnye empiricheskie nauki yogi i ayurvedy s sovremennoy naukoy funktsionalnoy anatomii i funktsionalnoy terapii myshts. V knige opisyvayutsya obshcheterapevticheskie programmy yogi, ot zdorovykh stupney do zdorovoy shei, a takzhe programmy yoga-terapii dlya khronicheskikh nedugov. Svedeniya iz ayurvedy dadut vam tsennuyu informatsiyu dlya pooshchreniya i podderzhaniya sposobnosti k samoistseleniyu. Takzhe privodyatsya instruktsii po effektivnoy yogicheskoy meditatsii, kotoraya pomozhet vam v podderzhanii zdorovya i obretenii yasnogo uma. Kniga Remo Rittinera mgnovenno stala bestsellerom v Evrope.
Ayur-yoga therapy presented in this book is based on the main principles of the Krishnamacharya tradition of yoga, knowledge of Ayurveda and the latest information about the anatomy of the human body. She combines the empirical traditional Sciences of yoga and Ayurveda with modern science functional anatomy and functional therapy of the muscles.
The book describes the General therapeutic yoga programs, from healthy feet to a healthy neck, as well as programs of yoga therapy for chronic ailments. Information from Ayurveda will give you valuable information for promoting and maintaining the ability to heal itself. It guides you through an effective yoga meditation which will help you in maintaining health and gaining a clear mind.
Book Remo of Rittiner instantly became a bestseller in Europe.
