Одна из самых популярных книг Тит Нат Хана — великого дзен-монаха из Вьетнама — о том, как на основе грязи страданий вырастить лотос счастья.«Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», — говорит он. Правильно страдать означает не бежать от своих страданий, не прятать их за вкусной едой и увлекательными сериалами, а распознавать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама — дает подробные практики, помогающие это сделать.Со свойственной ему ясностью и юмором Тит Нат Хан предлагает проверенные методы работы с эмоциями, которые может применить любой человек.Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Odna iz samykh populyarnykh knig Tit Nat KHana velikogo dzen-monakha iz Vetnama o tom, kak na osnove gryazi stradaniy vyrastit lotos schastya.Tot, kto umeet stradat pravilno, stradaet namnogo menshe, govorit on. Pravilno stradat oznachaet ne bezhat ot svoikh stradaniy, ne pryatat ikh za vkusnoy edoy i uvlekatelnymi serialami, a raspoznavat i transformirovat ikh. V etom bestsellere Tit Nat KHan mudryy monakh iz Vetnama daet podrobnye praktiki, pomogayushchie eto sdelat.So svoystvennoy emu yasnostyu i yumorom Tit Nat KHan predlagaet proverennye metody raboty s emotsiyami, kotorye mozhet primenit lyuboy chelovek.Tit Nat KHanu bolshe 90 let. Kak i Dalay-lama, on schitaetsya na Zapade odnim iz velichayshikh uchiteley buddizma v sovremennom mire.
