Медитация - один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться.В медитациях, предложенных автором, нет ничего сложного, со временем вы освоите их, и они станут постоянным элементом ваших ритуалов сверхчувственного развития. Вы начнете понимать, как функционирует ваше энергетическое тело и какой режим оптимален для вашего физического, ментального и духовного здоровья."Эта книга появилась как результат двадцатилетнего опыта работы: в ней собраны практики, упражнения, знания и мудрость, которые являются частью моей собственной жизни, образования и обучения других. Каждый человек найдет в этой книге что-то свое; и вы, и я обладаем способностью к сверхчувственному восприятию, но получаем информацию по-разному. Познавая свои личные способы восприятия тонкой информации, можно испытывать эйфорию, чувство удовлетворенности и откровения; эти открытия позволяют лучше узнать себя и ощутить гармонию с миром вокруг". Чанда Паркинсон
Meditatsiya - odin iz samykh universalnykh metodov razvitiya osoznannosti. Ona sposobna nauchit nas vosprinimat informatsiyu ne tolko cherez pyat chuvstv, na kotorye my privykli polagatsya.V meditatsiyakh, predlozhennykh avtorom, net nichego slozhnogo, so vremenem vy osvoite ikh, i oni stanut postoyannym elementom vashikh ritualov sverkhchuvstvennogo razvitiya. Vy nachnete ponimat, kak funktsioniruet vashe energeticheskoe telo i kakoy rezhim optimalen dlya vashego fizicheskogo, mentalnogo i dukhovnogo zdorovya."Eta kniga poyavilas kak rezultat dvadtsatiletnego opyta raboty: v ney sobrany praktiki, uprazhneniya, znaniya i mudrost, kotorye yavlyayutsya chastyu moey sobstvennoy zhizni, obrazovaniya i obucheniya drugikh. Kazhdyy chelovek naydet v etoy knige chto-to svoe; i vy, i ya obladaem sposobnostyu k sverkhchuvstvennomu vospriyatiyu, no poluchaem informatsiyu po-raznomu. Poznavaya svoi lichnye sposoby vospriyatiya tonkoy informatsii, mozhno ispytyvat eyforiyu, chuvstvo udovletvorennosti i otkroveniya; eti otkrytiya pozvolyayut luchshe uznat sebya i oshchutit garmoniyu s mirom vokrug". CHanda Parkinson
