Национальный бестселлер. Более 1200 отзывов на Amazon!Автор самого успешного родительского блога в Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их.- Как справиться с яростью и гневом, когда ребенок закатывает истерику?- Когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?- Как избавить себя от ежедневного стресса: будь то страх за ребенка или очень сильная бытовая нагрузка?Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали."Никогда еще человечество так внимательно и с такой ответственностью не смотрело на детей, и никогда еще требования к женщине не были настолько противоречивы. Женщина должна быть и хозяйкой, и профессионалом, и супермамой, которая все успевает. Сегодня даже самые уравновешенные родители чувствуют, что не справляются с такой нагрузкой и со своими эмоциями. В книге вы найдете анализ причин конфликтов с ребенком и с собственными родителями. Авторы дают множество полезных рекомендаций и упражнений, которые помогут вам осознанно относиться к жизни и управлять своим состоянием.»Елена Баканова, зав. кафедрой психологии Международного института Монтессори-педагогики.
Natsionalnyy bestseller. Bolee 1200 otzyvov na Amazon!Avtor samogo uspeshnogo roditelskogo bloga v Germanii i Avstrii i praktikuyushchiy semeynyy konsultant sozdali knigu dlya mam, kotoraya detalno opisyvaet, chto proiskhodit, kogda silnye emotsii zakhvatyvayut ikh.- Kak spravitsya s yarostyu i gnevom, kogda rebenok zakatyvaet isteriku?- Kogda vzyat pauzu, perevesti dukh i bystro vosstanovit svoyu emotsionalnuyu ustoychivost?- Kak izbavit sebya ot ezhednevnogo stressa: bud to strakh za rebenka ili ochen silnaya bytovaya nagruzka?Blagodarya etoy knige vy nauchites slyshat svoi potrebnosti, zabotitsya o sebe i darit rebenku lyubov i ponimanie dazhe togda, kogda ustali."Nikogda eshche chelovechestvo tak vnimatelno i s takoy otvetstvennostyu ne smotrelo na detey, i nikogda eshche trebovaniya k zhenshchine ne byli nastolko protivorechivy. ZHenshchina dolzhna byt i khozyaykoy, i professionalom, i supermamoy, kotoraya vse uspevaet. Segodnya dazhe samye uravnoveshennye roditeli chuvstvuyut, chto ne spravlyayutsya s takoy nagruzkoy i so svoimi emotsiyami. V knige vy naydete analiz prichin konfliktov s rebenkom i s sobstvennymi roditelyami. Avtory dayut mnozhestvo poleznykh rekomendatsiy i uprazhneniy, kotorye pomogut vam osoznanno otnositsya k zhizni i upravlyat svoim sostoyaniem.Elena Bakanova, zav. kafedroy psikhologii Mezhdunarodnogo instituta Montessori-pedagogiki.
