Это книга для всех, кто хотел бы улучшить свои отношения с родителями. Кто ищет от них поддержки и принятия или же просто мечтает о спокойном общении без истерик и манипуляций. Кого коммуникации с родителями не подпитывают, а опустошают. Кто не готов свести эти коммуникации к минимуму, потому что испытывает потребность в родительском участии или долг перед ними.Возможно, ваши родители считают, что вы все делаете неправильно. Возможно, они негативно реагируют на ваши увлечения и интересы. Возможно, вы чувствуете, что не оправдали их ожиданий и они стыдятся вас, или вы слишком драматизируете, или слишком сильно зависите от их мнения. Их постоянная негативная реакция на ваши решения и просьбы, возможно, привела вас к выводу, что вы слишком многого требуете от них и вам самим надо больше заботиться о них. Возможно, вы считаете, что ваши родители частенько ведут себя как дети и порой вы — единственный взрослый в семье. В каком-то смысле вам пришлось играть роль родителя для своей матери или отца — или для них обоих. Возможно, они жалуются вам на жизнь или друг на друга, будто вы можете (и даже обязаны) решить их проблемы.Или вы считаете, что ваши родители ни капли не ценят вас, даже если любят. Их отношение к вам можно назвать неуважительным, критикующим, требовательным, враждебным — в целом неадекватным.Поскольку вы наверняка уже перепробовали массу изощренных методов, чтобы улучшить отношения с родителями, вам трудно поверить, что вы можете прекратить критикующие, требовательные и дисфункциональные отношения с родителями. Конечно, если бы это было легко, вы бы давно уже поняли, что нужно делать, и добились бы цели. Будет нелегко. Решения, предложенные в этой книге, требуют стратегического планирования и немалого упорства. Но у вас все получится.
Eto kniga dlya vsekh, kto khotel by uluchshit svoi otnosheniya s roditelyami. Kto ishchet ot nikh podderzhki i prinyatiya ili zhe prosto mechtaet o spokoynom obshchenii bez isterik i manipulyatsiy. Kogo kommunikatsii s roditelyami ne podpityvayut, a opustoshayut. Kto ne gotov svesti eti kommunikatsii k minimumu, potomu chto ispytyvaet potrebnost v roditelskom uchastii ili dolg pered nimi.Vozmozhno, vashi roditeli schitayut, chto vy vse delaete nepravilno. Vozmozhno, oni negativno reagiruyut na vashi uvlecheniya i interesy. Vozmozhno, vy chuvstvuete, chto ne opravdali ikh ozhidaniy i oni stydyatsya vas, ili vy slishkom dramatiziruete, ili slishkom silno zavisite ot ikh mneniya. Ikh postoyannaya negativnaya reaktsiya na vashi resheniya i prosby, vozmozhno, privela vas k vyvodu, chto vy slishkom mnogogo trebuete ot nikh i vam samim nado bolshe zabotitsya o nikh. Vozmozhno, vy schitaete, chto vashi roditeli chastenko vedut sebya kak deti i poroy vy edinstvennyy vzroslyy v seme. V kakom-to smysle vam prishlos igrat rol roditelya dlya svoey materi ili ottsa ili dlya nikh oboikh. Vozmozhno, oni zhaluyutsya vam na zhizn ili drug na druga, budto vy mozhete (i dazhe obyazany) reshit ikh problemy.Ili vy schitaete, chto vashi roditeli ni kapli ne tsenyat vas, dazhe esli lyubyat. Ikh otnoshenie k vam mozhno nazvat neuvazhitelnym, kritikuyushchim, trebovatelnym, vrazhdebnym v tselom neadekvatnym.Poskolku vy navernyaka uzhe pereprobovali massu izoshchrennykh metodov, chtoby uluchshit otnosheniya s roditelyami, vam trudno poverit, chto vy mozhete prekratit kritikuyushchie, trebovatelnye i disfunktsionalnye otnosheniya s roditelyami. Konechno, esli by eto bylo legko, vy by davno uzhe ponyali, chto nuzhno delat, i dobilis by tseli. Budet nelegko. Resheniya, predlozhennye v etoy knige, trebuyut strategicheskogo planirovaniya i nemalogo uporstva. No u vas vse poluchitsya.
