Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и поведения мамы до и после появления на свет малыша. Вы узнаете, как оптимально спланировать беременность, какой образ жизни и питания вам подойдет, разберетесь в тонкостях «психология родов» и первых дней жизни малыша, узнаете о секретах партнерских родов, о том, как не увязнуть в трясине послеродовой депрессии и как выстроить отношения в семье, когда ребенок уже родился.
Eta kniga dlya budushchikh roditeley dast otvet na mnogie voprosy, trevozhashchie budushchikh mam: kak podgotovitsya k rozhdeniyu malysha, kak vybrat vracha i roddom, gde poyavitsya vash malysh, a takzhe zatragivaet psikhologicheskie aspekty izmeneniya mirovospriyatiya i povedeniya mamy do i posle poyavleniya na svet malysha. Vy uznaete, kak optimalno splanirovat beremennost, kakoy obraz zhizni i pitaniya vam podoydet, razberetes v tonkostyakh psikhologiya rodov i pervykh dney zhizni malysha, uznaete o sekretakh partnerskikh rodov, o tom, kak ne uvyaznut v tryasine poslerodovoy depressii i kak vystroit otnosheniya v seme, kogda rebenok uzhe rodilsya.
This book is for expectant parents will answer many of the questions that's been bothering new moms: how to prepare for the birth of a baby, how to choose a doctor and hospital where you can see your baby, but also addresses the psychological aspects of the changes of attitude and behavior of mothers before and after birth of the baby. You will learn how to plan pregnancy, what kind of lifestyle and nutrition will suit you, you will understand the intricacies of "the psychology of childbirth and the first days of baby's life, learn the secrets of partnership delivery, how not to get bogged down in the quagmire of postpartum depression and how to build relationships in the family, when the baby is born.
