О книгеК тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх. И тогда она поняла, что бесконечные траты вовсе не делают ее счастливой, а лишь мешают добиваться желаемого, - и поставила себе смелую цель: ничего не покупать целый год.Эта книге описывает жизнь Кейт в течение 12 месяцев, во время которых она покупала только товары повседневной необходимости: еду, бытовую химию, бензин. За этот год она не только перестала быть одержимой магазинами, но и приучила себя тратить меньше. Она освободила квартиру от хлама, выбросив 70% своего имущества, научилась чинить вещи, которые прежде выбрасывала, узнала о движении за сокращение отходов и перестала смотреть сериалы. С каждым месяцем ей становилось все очевиднее, что чем меньше она потребляет, тем лучше себя чувствует.Удивительно, но в сложных жизненных ситуациях такое самоограничение не мешало ей, а, наоборот, помогало. Она поняла, почему раньше, столкнувшись с проблемами, всегда обращалась за утешением к шопингу, алкоголю и еде - и осознала, чего ей это стоило. Поскольку ей пришлось отказаться от старых привычек, она провела год, создавая новые, и постепенно понимая, что для нее действительно важно.Честная история Кейт, полная открытий и рекомендаций, наверняка заставит вас задаться вопросом: а что такого есть в вашей жизни, за что вам стоило бы перестать цепляться? Возможно, что эта книга поможет понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.Для кого эта книгаДля тех, кому важно упорядочить расходы и начать тратить меньше.Для всех, кто хочет сформировать хорошие привычки и избавиться от зависимостей.Для стремящихся к более простой и осознанной жизни.Об автореКейт Фландерс - женщина, в прошлом одержимая шопингом, но впоследствии пришедшая к осознанному потреблению. Рассказывая личную историю, она на собственном примере показывает нам, как жить осознанно и довольствоваться малым. О Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Она вдохновляет людей по всему миру меньше времени тратить на магазины и больше - на жизнь. Кейт родилась в Канаде, но большую часть времени проводит в путешествиях.
O knigeK tridtsati godam Keyt Flanders ponyala, chto, podobno mnogim, okazalas v porochnom kruge potrebitelstva: chem bolshe ona zarabatyvala, tem bolshe ey khotelos pokupat, i eto povtoryalos snova i snova. Ona zalezla v dolgi, no kak tolko izbavilas ot nikh, starye privychki snova vzyali verkh. I togda ona ponyala, chto beskonechnye traty vovse ne delayut ee schastlivoy, a lish meshayut dobivatsya zhelaemogo, - i postavila sebe smeluyu tsel: nichego ne pokupat tselyy god.Eta knige opisyvaet zhizn Keyt v techenie 12 mesyatsev, vo vremya kotorykh ona pokupala tolko tovary povsednevnoy neobkhodimosti: edu, bytovuyu khimiyu, benzin. Za etot god ona ne tolko perestala byt oderzhimoy magazinami, no i priuchila sebya tratit menshe. Ona osvobodila kvartiru ot khlama, vybrosiv 70% svoego imushchestva, nauchilas chinit veshchi, kotorye prezhde vybrasyvala, uznala o dvizhenii za sokrashchenie otkhodov i perestala smotret serialy. S kazhdym mesyatsem ey stanovilos vse ochevidnee, chto chem menshe ona potreblyaet, tem luchshe sebya chuvstvuet.Udivitelno, no v slozhnykh zhiznennykh situatsiyakh takoe samoogranichenie ne meshalo ey, a, naoborot, pomogalo. Ona ponyala, pochemu ranshe, stolknuvshis s problemami, vsegda obrashchalas za utesheniem k shopingu, alkogolyu i ede - i osoznala, chego ey eto stoilo. Poskolku ey prishlos otkazatsya ot starykh privychek, ona provela god, sozdavaya novye, i postepenno ponimaya, chto dlya nee deystvitelno vazhno.CHestnaya istoriya Keyt, polnaya otkrytiy i rekomendatsiy, navernyaka zastavit vas zadatsya voprosom: a chto takogo est v vashey zhizni, za chto vam stoilo by perestat tseplyatsya? Vozmozhno, chto eta kniga pomozhet ponyat, kak izbavitsya ot vsego lishnego i sokhranit samoe tsennoe.Dlya kogo eta knigaDlya tekh, komu vazhno uporyadochit raskhody i nachat tratit menshe.Dlya vsekh, kto khochet sformirovat khoroshie privychki i izbavitsya ot zavisimostey.Dlya stremyashchikhsya k bolee prostoy i osoznannoy zhizni.Ob avtoreKeyt Flanders - zhenshchina, v proshlom oderzhimaya shopingom, no vposledstvii prishedshaya k osoznannomu potrebleniyu. Rasskazyvaya lichnuyu istoriyu, ona na sobstvennom primere pokazyvaet nam, kak zhit osoznanno i dovolstvovatsya malym. O Keyt pisali New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Ona vdokhnovlyaet lyudey po vsemu miru menshe vremeni tratit na magaziny i bolshe - na zhizn. Keyt rodilas v Kanade, no bolshuyu chast vremeni provodit v puteshestviyakh.
