Икигай - новое японское слово, которое покоряет людей по всему миру. Дословно, по слогам, переводится как "радость жизни" и "смысл существования". Проще говоря, это то, что побуждает вас подниматься с кровати и заставляет идти вперед.Икигай представляет собой гармонию того, что доставляет нам удовольствие, того, к чему у нас есть талант, и того, что наполняет нашу жизнь смыслом. Как же найти свой икигай?Собственно, в этом и состоит цель книги и 12-недельной программы, насыщенной интересными историями, секретами жизненной философии, а главное, более чем 70 упражнениями по личностному росту, которые помогут вам узнать и понять, что же движет вашей жизнью.Об автореКаролин де Сюрани - писательница, коуч и лектор. Оптимистичная, любознательная и креативная, она перепробовала себя в самых разных областях: была радиоведущей, блогером, журналистом в женских изданиях (темы: красота, благополучие, психология), автором путеводителей и комиксов, сценаристом… Во время путешествия в Индию решила изменить свою жизнь и стала сертифицированным коучем, мастером рейки, натуропатом, гипнотерапевтом и ароматерапевтом.
Ikigay - novoe yaponskoe slovo, kotoroe pokoryaet lyudey po vsemu miru. Doslovno, po slogam, perevoditsya kak "radost zhizni" i "smysl sushchestvovaniya". Proshche govorya, eto to, chto pobuzhdaet vas podnimatsya s krovati i zastavlyaet idti vpered.Ikigay predstavlyaet soboy garmoniyu togo, chto dostavlyaet nam udovolstvie, togo, k chemu u nas est talant, i togo, chto napolnyaet nashu zhizn smyslom. Kak zhe nayti svoy ikigay?Sobstvenno, v etom i sostoit tsel knigi i 12-nedelnoy programmy, nasyshchennoy interesnymi istoriyami, sekretami zhiznennoy filosofii, a glavnoe, bolee chem 70 uprazhneniyami po lichnostnomu rostu, kotorye pomogut vam uznat i ponyat, chto zhe dvizhet vashey zhiznyu.Ob avtoreKarolin de Syurani - pisatelnitsa, kouch i lektor. Optimistichnaya, lyuboznatelnaya i kreativnaya, ona pereprobovala sebya v samykh raznykh oblastyakh: byla radiovedushchey, blogerom, zhurnalistom v zhenskikh izdaniyakh (temy: krasota, blagopoluchie, psikhologiya), avtorom putevoditeley i komiksov, stsenaristom Vo vremya puteshestviya v Indiyu reshila izmenit svoyu zhizn i stala sertifitsirovannym kouchem, masterom reyki, naturopatom, gipnoterapevtom i aromaterapevtom.
Expected