Большинство людей думают, что депрессия является слабостью человека. Что ее можно подавить, забыть или игнорировать. Многие люди считают, что депрессия никогда не коснется их. Но они ошибаются.
Автору книги исполнилось 26 лет, она закончила факультет психологии и приступила к работе психологом. Внезапно она потеряла вкус к жизни. Психолог, семейный консультант, знаток человеческих жизней, она не смогла справиться с собственной депрессией и прошла все её ступени: панические атаки, постоянные недомогания, хроническая усталость. Она попыталась покончить жизнь самоубийством, но врачи спасли ее. После этого случая девушка попала в психиатрическую лечебницу. Победить болезнь очень сложно, но ей это удалось. Данная книга - взгляд специалиста изнутри, анализ собственных ошибок и советы, как избежать этой ситуации.
Депрессия - самая распространенная болезнь нашего века, однако, всерьез, которую никто не воспринимает. А между тем, депрессия касается нас всех. Эта уникальная книга поможет вам понять суть болезни и преодолеть ее.
Bolshinstvo lyudey dumayut, chto depressiya yavlyaetsya slabostyu cheloveka. CHto ee mozhno podavit, zabyt ili ignorirovat. Mnogie lyudi schitayut, chto depressiya nikogda ne kosnetsya ikh. No oni oshibayutsya. Avtoru knigi ispolnilos 26 let, ona zakonchila fakultet psikhologii i pristupila k rabote psikhologom. Vnezapno ona poteryala vkus k zhizni. Psikholog, semeynyy konsultant, znatok chelovecheskikh zhizney, ona ne smogla spravitsya s sobstvennoy depressiey i proshla vse eye stupeni: panicheskie ataki, postoyannye nedomoganiya, khronicheskaya ustalost. Ona popytalas pokonchit zhizn samoubiystvom, no vrachi spasli ee. Posle etogo sluchaya devushka popala v psikhiatricheskuyu lechebnitsu. Pobedit bolezn ochen slozhno, no ey eto udalos. Dannaya kniga - vzglyad spetsialista iznutri, analiz sobstvennykh oshibok i sovety, kak izbezhat etoy situatsii. Depressiya - samaya rasprostranennaya bolezn nashego veka, odnako, vserez, kotoruyu nikto ne vosprinimaet. A mezhdu tem, depressiya kasaetsya nas vsekh. Eta unikalnaya kniga pomozhet vam ponyat sut bolezni i preodolet ee.
Most people think that depression is a weakness of man. That it can be repressed, forgotten or ignored. Many people believe that depression will never affect them. But they are wrong.
The author was 26 years old, she graduated from the faculty of psychology and began work as a psychologist. Suddenly she lost her taste for life. Psychologist, family counselor, expert on human lives, she was unable to cope with their own depression and passed all of its stages are: panic attacks, constant illness, chronic fatigue. She tried to commit suicide, but the doctors saved her. After the incident, the girl was in a psychiatric hospital. To overcome the disease is very difficult, but she succeeded. This book is a view from the inside, analyzing their own mistakes and advice on how to avoid this situation.
Depression is the most common disease of our century, but, seriously, who isn't taken. Meanwhile, depression touches all of us. This unique book will help you understand the disease and overcome it.
