Медитация - это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства - так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни! Пять причин купить 1Вы найдете более 50 видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. 2Красивое оформление и удобный формат. Книга достойно украсит любую книжную полку. 3Издание станет отличным подарком для тех, кто готов заниматься психологическими упражнениями. 4Самое важное автор рассказывает простым языком и с наглядными примерами. 5Книга входит в серию, которую вы можете собрать, добавив тома «Хиромантия», «Астрология» и «Нумерология».
Meditatsiya - eto praktika, kotoraya estestvennym obrazom uspokaivaet dushu i telo. Eti psikhologicheskie uprazhneniya pomogut vam sfokusirovatsya, izbavitsya ot stressa, podnyat nastroenie, vosstanovitsya, otpustit obidy, usilit intuitsiyu, dostich garmonii i balansa vo vsekh delakh. Meditatsiya pozvolit vam osoznat, kakie prepyatstviya sderzhivayut vas i meshayut na puti k schastyu, i izbavitsya ot nikh. V etoy prostoy i praktichnoy knige Linn Loren dostupnym yazykom opisyvaet bolshe pyatidesyati vidov meditatsiy i vizualizatsiy dlya samykh raznykh tseley. Kazhdaya meditatsiya predlagaetsya v vide poshagovogo rukovodstva - tak, chto dazhe novichok smozhet ikh vypolnyat i bukvalno s pervogo raza oshchushchat effekt. Sbavte skorost, sbroste napryazhenie i otkroyte dlya sebya vsyu polnotu zhizni! Pyat prichin kupit 1Vy naydete bolee 50 vidov meditatsiy i vizualizatsiy dlya samykh raznykh tseley. 2Krasivoe oformlenie i udobnyy format. Kniga dostoyno ukrasit lyubuyu knizhnuyu polku. 3Izdanie stanet otlichnym podarkom dlya tekh, kto gotov zanimatsya psikhologicheskimi uprazhneniyami. 4Samoe vazhnoe avtor rasskazyvaet prostym yazykom i s naglyadnymi primerami. 5Kniga vkhodit v seriyu, kotoruyu vy mozhete sobrat, dobaviv toma KHiromantiya, Astrologiya i Numerologiya.
