В набор входят 64 карты с авторскими рисунками художницы Ирины Логачевой и написанная психологом Галиной Батищевой инструкция для психологов.
Проблематика этой колоды, как и проблематика женской идентичности, весьма обширна. Какая она, женщина - слабая или сильная? Что делает женщину женщиной - противопоставление мужчине или что-то другое - совершенно особенное, своеобразное? А может, специфически женской и мужской проблематики вообще не существует, а есть общечеловеческая? Каким представлениям о женской сути женщина должна соответствовать, а какие можно считать предрассудками? Обо всем это можно поговорить и подумать, работая с метафорическими картами "Про тебя. Метафора женской идентичности".
Психологическая работа с женской проблематикой - это всегда встреча с сильными чувствами: с мечтами, надеждами, разочарованиями, неудачами, грустью, болью; это всегда исцеление травм и поиск ресурсов, необходимых для того чтобы позволить себе просто Жить. Колода "Про тебя" позволяет работать и с более общими проблемами: последствиями пережитого насилия, тревожностью, с зависимостями и созависимостью, с трудностями сепарации и половой идентификации. Все зависит от потребностей клиента и ваших возможностей.
Вариант работы с картами
Как и при работе с любой колодой метафорических карт, упражнения и техники можно использовать самые разные. Важно, кто и как будет проводить их. Сами по себе карты не работают, они - всего лишь инструмент. Использовать их можно как в групповой, так и в индивидуальной работе, и каждый сможет приспособить эту колоду под свои цели и задачи. Упражнение "Свет и тень" Упражнение помогает увидеть "отверженные" части личности, осознать, где именно, а иногда и кем именно, какими значимыми фигурами отвергалась женщина в процессе ее индивидуации. Иногда полезно уже просто увидеть, сказать себе: "Я - слабая девочка, не желающая никакой ответственности" или "Я - воинственная амазонка". Это с одной стороны, ресурс, а с другой - повод для дальнейшей терапевтической работы.
Инструкция.
Выберите две карты: "Какой должна быть женщина" и "Какой женщина быть не должна". Рассмотрите карты и расскажите о них и о тех чувствах, которые они вызывают. Представьте, что на миг вы стали той женщиной, которой вы быть "не должны". Расскажите о том, какие чувства и ощущения у вас возникли, каково вам в этой новой роли. В случае сопротивления помогите клиентке увидеть его - "Наверное, тебе тяжело представить себя такой слабой?" - и проанализируйте вместе с ней это состояние. Предложите клиентке отбросить стыд и вину за "неприглядную", противоречащую ей роль женщины и найти в этом свои плюсы, как если бы не было оценок и критики этой части со стороны. Что клиентка могла бы получить благодаря этой части? О чем эта часть и какую функцию она выполняет? Попросите клиентку написать те слова, которые хочет услышать эта часть и прочитать их вслух. Это упражнение также может выполняться в парах и в группах.
V nabor vkhodyat 64 karty s avtorskimi risunkami khudozhnitsy Iriny Logachevoy i napisannaya psikhologom Galinoy Batishchevoy instruktsiya dlya psikhologov. Problematika etoy kolody, kak i problematika zhenskoy identichnosti, vesma obshirna. Kakaya ona, zhenshchina - slabaya ili silnaya? CHto delaet zhenshchinu zhenshchinoy - protivopostavlenie muzhchine ili chto-to drugoe - sovershenno osobennoe, svoeobraznoe? A mozhet, spetsificheski zhenskoy i muzhskoy problematiki voobshche ne sushchestvuet, a est obshchechelovecheskaya? Kakim predstavleniyam o zhenskoy suti zhenshchina dolzhna sootvetstvovat, a kakie mozhno schitat predrassudkami? Obo vsem eto mozhno pogovorit i podumat, rabotaya s metaforicheskimi kartami "Pro tebya. Metafora zhenskoy identichnosti". Psikhologicheskaya rabota s zhenskoy problematikoy - eto vsegda vstrecha s silnymi chuvstvami: s mechtami, nadezhdami, razocharovaniyami, neudachami, grustyu, bolyu; eto vsegda istselenie travm i poisk resursov, neobkhodimykh dlya togo chtoby pozvolit sebe prosto ZHit. Koloda "Pro tebya" pozvolyaet rabotat i s bolee obshchimi problemami: posledstviyami perezhitogo nasiliya, trevozhnostyu, s zavisimostyami i sozavisimostyu, s trudnostyami separatsii i polovoy identifikatsii. Vse zavisit ot potrebnostey klienta i vashikh vozmozhnostey. Variant raboty s kartami Kak i pri rabote s lyuboy kolodoy metaforicheskikh kart, uprazhneniya i tekhniki mozhno ispolzovat samye raznye. Vazhno, kto i kak budet provodit ikh. Sami po sebe karty ne rabotayut, oni - vsego lish instrument. Ispolzovat ikh mozhno kak v gruppovoy, tak i v individualnoy rabote, i kazhdyy smozhet prisposobit etu kolodu pod svoi tseli i zadachi. Uprazhnenie "Svet i ten" Uprazhnenie pomogaet uvidet "otverzhennye" chasti lichnosti, osoznat, gde imenno, a inogda i kem imenno, kakimi znachimymi figurami otvergalas zhenshchina v protsesse ee individuatsii. Inogda polezno uzhe prosto uvidet, skazat sebe: "YA - slabaya devochka, ne zhelayushchaya nikakoy otvetstvennosti" ili "YA - voinstvennaya amazonka". Eto s odnoy storony, resurs, a s drugoy - povod dlya dalneyshey terapevticheskoy raboty. Instruktsiya. Vyberite dve karty: "Kakoy dolzhna byt zhenshchina" i "Kakoy zhenshchina byt ne dolzhna". Rassmotrite karty i rasskazhite o nikh i o tekh chuvstvakh, kotorye oni vyzyvayut. Predstavte, chto na mig vy stali toy zhenshchinoy, kotoroy vy byt "ne dolzhny". Rasskazhite o tom, kakie chuvstva i oshchushcheniya u vas voznikli, kakovo vam v etoy novoy roli. V sluchae soprotivleniya pomogite klientke uvidet ego - "Navernoe, tebe tyazhelo predstavit sebya takoy slaboy?" - i proanaliziruyte vmeste s ney eto sostoyanie. Predlozhite klientke otbrosit styd i vinu za "nepriglyadnuyu", protivorechashchuyu ey rol zhenshchiny i nayti v etom svoi plyusy, kak esli by ne bylo otsenok i kritiki etoy chasti so storony. CHto klientka mogla by poluchit blagodarya etoy chasti? O chem eta chast i kakuyu funktsiyu ona vypolnyaet? Poprosite klientku napisat te slova, kotorye khochet uslyshat eta chast i prochitat ikh vslukh. Eto uprazhnenie takzhe mozhet vypolnyatsya v parakh i v gruppakh.
The set includes 64 cards with original drawings of the artist Irina Logacheva and written by psychologist Galina Baryshevoj manual for psychologists.
The problems of this deck, as issues of female identity, is very large. What is she, woman - weak or strong? What makes a woman a woman - opposed to the man or something else- very special, original? Maybe the specific women's and men's issues do not exist, but there is universal? Some ideas about the feminine essence, the woman must meet, and which can be considered misconceptions? Everything is to talk and think about working with metaphoric cards "About you. Metaphor women's identity."
Psychological work with women's issues is always the meeting with strong feelings, with dreams, hopes, disappointments, failures, sadness, pain; it is always healing injuries and finding the resources necessary to afford just to Live. The deck of the "About you" allows you to work with more General problems: effects of the experience of violence, anxiety, addictions and codependency, difficulty of separation and gender identity. It all depends on the client's needs and your capabilities.
The option of working with the cards
As with any metaphorical deck of cards, exercises and techniques you can use a variety of. It is important how and who will conduct them. By themselves, maps are not working, they are just a tool. They can be used both group and individual work, and everyone will be able to tailor the deck to fit your goals and objectives. Exercise "Light and shadow" Exercise helps us to see "Les Miserables" portion of the personality, to realize where and sometimes by whom, what are the important figures was rejected by a woman in the process of individuation. Sometimes it is helpful just to see, say to yourself: "I am a weak girl, not wanting any responsibility," or "I am warlike Amazon". On the one hand, the resource and on the other a reason for further therapeutic work.
Manual.
Select two cards: "What a woman ought to be" and "What a woman should not be". Consider the cards and tell us about them and the feelings they evoke. Imagine for a moment you become the woman you can be "should not". Tell us about what feelings and sensations you experience, how you feel in this new role. In the case of resistance to help the client to see him - "Perhaps you find it hard to imagine myself so weak?" and analyze together with her in this condition. Invite the client to discard the shame and guilt for "ugly" contrary to her role of woman and find it has its advantages as if there were no ratings and the critics of the side. That the client could get through this part? What is this part and what function it performs? Ask the client to write the words that want to hear this part and read them aloud. This exercise can also be performed in pairs and in groups.
