Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
ID 1951046
Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основ...
Kniga pomogaet chitatelyam izbavitsya ot samoogranichivayushchikh ustanovok i ubezhdeniy rigidnogo myshleniya i zamenit ikh myshleniem rosta, kotoroe povysit ustoychivost i uverennost v sebe, sformiruet osnov...
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.
V svoey bolee chem dvadtsatiletney praktike Eleyn Elliott-Moskva nablyudala, chto daleko ne vse lyudi, stremyashchiesya k samorazvitiyu, dostigayut uspekha. Ona obnaruzhila, chto delo ne tolko v namerenii i motivatsii cheloveka, no i v tom, kakoe u nego myshlenie. Kniga pomogaet chitatelyam izbavitsya ot samoogranichivayushchikh ustanovok i ubezhdeniy rigidnogo myshleniya i zamenit ikh myshleniem rosta, kotoroe povysit ustoychivost i uverennost v sebe, sformiruet osnovu dlya izmeneniya zhizni. V knige takzhe predstavleno mnozhestvo praktik i uprazhneniy iz KPT.
Coming soon...
Technical characteristics of the product may differ. Check the information at checkout the operator of the contact center.
