Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.- Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях.- Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения.- Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных.Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком.В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12-17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста.Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.
Nashi docheri pytayutsya opravdat ozhidaniya vzroslykh, i v etom net nichego novogo.- Vy navernyaka govorili svoey docheri, chto ona ne dolzhna tak perezhivat iz-za otsenki za kontrolnuyu ili obrashchat vnimanie na obidnyy kommentariy v sotsialnykh setyakh.- Vy ubezhdali ee v tom, chto ona krasivaya, ili chto vneshnost ne imeet znacheniya.- Vy pytalis ogranichit kolichestvo vremeni, kotoroe vasha doch tratit na prosmotr chuzhikh fotografiy v seti i vykladyvanie sobstvennykh.Odnako, kak by vy ni staralis, vasha doch rastet khoroshim, no bespokoynym ili neschastnym chelovekom.V sovremennom mire chto-to izmenilos. Trevoga vsegda byla neotemlemoy chastyu. No v poslednie gody u mnogikh devushek trevoga, pokhozhe, vykhodit iz-pod kontrolya. Kak by nas ni rasstraival rastushchiy emotsionalnyy stress nashikh detey, my dolzhny prinyat vo vnimanie pechalnyy fakt: veroyatnost togo, chto devochki v vozraste 12-17 let vpadut v depressiyu, pochti v 3 raza vyshe, chem veroyatnost razvitiya depressii u malchikov togo zhe vozrasta.Iz etoy knigi vy uznaete, kak zashchitit svoikh docherey ot toksichnogo stressa i trevogi, poluchite strategii, kotorye pomogut vashey docheri perezhit te dni, kogda kazhetsya, chto mir rushitsya. Blagodarya etoy informatsii ona nauchitsya spravlyatsya s problemami sama.
