Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции "вы мне все должны", можно избежать массы проблем в общении. На этом правиле основана уникальная методика ненасильственного общения, которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга - настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и своим потребностям.С помощью книги вы сможете:- грамотно выражать свои потребности и формулировать запросы;- регулировать внутренние конфликты;- избавиться от зависимости от чужого мнения;- развивать, углублять и сохранять отношения.
Esli priznatsya sebe v svoikh istinnykh zhelaniyakh i otkazatsya ot otnosheniy s pozitsii "vy mne vse dolzhny", mozhno izbezhat massy problem v obshchenii. Na etom pravile osnovana unikalnaya metodika nenasilstvennogo obshcheniya, kotoraya uzhe pomogla tysyacham supruzheskikh par, ofisnykh sotrudnikov, roditeley trudnykh podrostkov i samikh podrostkov vystroit garmonichnye otnosheniya s drugimi lyudmi. Eta kniga - nastoyashchiy uchebnik po tomu, kak bez konfliktov, lesti i samopozhertvovaniya vsegda dobivatsya svoego, ostavayas vernym sebe i svoim potrebnostyam.S pomoshchyu knigi vy smozhete:- gramotno vyrazhat svoi potrebnosti i formulirovat zaprosy;- regulirovat vnutrennie konflikty;- izbavitsya ot zavisimosti ot chuzhogo mneniya;- razvivat, uglublyat i sokhranyat otnosheniya.
