АннотацияЯ давно избавилась от мысли: "А что обо мне подумают..." Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе - свободнее, без излишнего напряжения и страха сделать что-то не так. Мнение окружающих - серьезная преграда на пути к личному счастью и профессиональному успеху. Это факт. Казалось бы, какая чушь - ну постоял лишний раз в сторонке, послушал чьи-то слова. Но потом словно бы щелкнуло что-то внутри - и мы уже следуем чужим мотивам, живем по чужим сценариям, обрастаем комплексами, не верим в себя и свои возможности. А ведь если вы верите в себя лишь наполовину, то и становитесь лишь наполовину счастливыми.В этой книге вы научитесь отличать действительно практичные и ценные советы от назойливого втюхивания собственного мнения, преподносимого как факт. Вы избавитесь от стереотипов, которые затирают ваше собственное "я". Начнете жить в режиме эгоистки - но разумной эгоистки - и поймете, что это не плохо и совсем не стыдно.Диана ЯрошенкоО чем книгаПрислушиваться к мнению других людей - иногда может быть полезно. Но если влияние чужого мнения становится болезненным и неприятным явлением - пора кричать SOS. И книга "Право быть собой" сориентирует, когда же стоит доверять чужому мнению, а когда нет.Она разделена на две части. Первая помогает расставить приоритеты в жизни, избавиться от ненужного груза чужих советов, закостенелых привычек и гнета "воспитания". Здесь же вы узнаете семь простых правил повышения самооценки и поймете, к чему приводят "добрые" побуждения и чужие советы "от всего сердца".Вторая часть книги - это проблема женского достоинства в отношениях с мужчиной. Вы можете быть красивой, умной и уважаемой, но нездоровые отношения и недостойный мужчина рядом способны легко разрушить ваше счастье. Почему он перестает дарить цветы после полугода общения? Почему не торопится жениться? Или почему так изменился после свадьбы? Вы узнаете, почему сами девушки рядом с определенными мужчинами так легко превращаются в обиженок и истеричек, чем опасна вера в то, что все мужики одинаковые, и почему для женщины много работать (точнее, пахать) крайне вредно.Почему книгу стоит прочитатьПосле прочтения вы:- освободитесь от тревог и страхов, связанных с неуверенностью в себе;- избавитесь от скрытых комплексов женщины-жертвы;- сформируете адекватную самооценку, не зависящую от чужого мнения;- избавитесь от ложного чувства вины перед окружающими;- перестанете быть легкой добычей недостойных мужчин;- станете лучшей версией самой себя, а не отражением желаний окружающих.Для кого эта книгаЭта книга для тех женщин, которые хотя бы раз в жизни задумывались, почему не все получается так, как хочется, которые живут с оглядкой на окружающих, не уверены в себе, в своей работе, в своих отношениях с мужчиной.Также она будет полезна психологам, социологам, психотерапевтам, лайф-коучам и консультантам по женскому успеху.Почему решили издатьМы познакомились с Дианой Ярошенко во время издания ее первой книги "Ненадолго свободен". Эта независимая и сильная девушка произвела на нас впечатление: она четко знает, чего хочет от жизни, умеет достигать поставленных целей и не волнуется из-за того, что думают о ней окружающие. Она прислушивается к мнению близких людей, но взвешивает все "за" и "против" и принимает решение самостоятельно. Она не боится быть собой и считает, что именно это качество помогает людям реализовать себя в жизни.Мы попросили Диану поделиться ее жизненными советами с нашими читателями. Результат многодневной работы - перед вами. Работая над этой книгой, мы все больше убеждались в ее полезности (даже - необходимости) и надеемся, что она поможет каждой девушке поверить в себя и научиться не поддаваться чужому давлению.Об автореДиана Ярошенко - журналист, психолог, писатель, создатель популярного женского журнала «FrameOut», а также коуч по писательскому мастерству. Уже более десяти лет Диана исследует природу отношений между мужчиной и женщиной и создает рубрики и колонки в научно-популярных изданиях на эту тему. Она ведет собственный блог, посвященный психологии отношений и женского поведения, помогая женщинам обрести счастье.Ключевые понятияОтношения, мужчина, женщина, любовь, влюбленность, семья, счастье, дети, брак, свадьба, развод, психология, уверенность, саморазвитие, психология любви, психология отношений, хочу замуж, советы о любви, советы о семье, мой мужчина.
AnnotatsiyaYA davno izbavilas ot mysli: "A chto obo mne podumayut..." Vrode meloch, no eto deystvitelno pomogaet zhit inache - svobodnee, bez izlishnego napryazheniya i strakha sdelat chto-to ne tak. Mnenie okruzhayushchikh - sereznaya pregrada na puti k lichnomu schastyu i professionalnomu uspekhu. Eto fakt. Kazalos by, kakaya chush - nu postoyal lishniy raz v storonke, poslushal chi-to slova. No potom slovno by shchelknulo chto-to vnutri - i my uzhe sleduem chuzhim motivam, zhivem po chuzhim stsenariyam, obrastaem kompleksami, ne verim v sebya i svoi vozmozhnosti. A ved esli vy verite v sebya lish napolovinu, to i stanovites lish napolovinu schastlivymi.V etoy knige vy nauchites otlichat deystvitelno praktichnye i tsennye sovety ot nazoylivogo vtyukhivaniya sobstvennogo mneniya, prepodnosimogo kak fakt. Vy izbavites ot stereotipov, kotorye zatirayut vashe sobstvennoe "ya". Nachnete zhit v rezhime egoistki - no razumnoy egoistki - i poymete, chto eto ne plokho i sovsem ne stydno.Diana YAroshenkoO chem knigaPrislushivatsya k mneniyu drugikh lyudey - inogda mozhet byt polezno. No esli vliyanie chuzhogo mneniya stanovitsya boleznennym i nepriyatnym yavleniem - pora krichat SOS. I kniga "Pravo byt soboy" sorientiruet, kogda zhe stoit doveryat chuzhomu mneniyu, a kogda net.Ona razdelena na dve chasti. Pervaya pomogaet rasstavit prioritety v zhizni, izbavitsya ot nenuzhnogo gruza chuzhikh sovetov, zakostenelykh privychek i gneta "vospitaniya". Zdes zhe vy uznaete sem prostykh pravil povysheniya samootsenki i poymete, k chemu privodyat "dobrye" pobuzhdeniya i chuzhie sovety "ot vsego serdtsa".Vtoraya chast knigi - eto problema zhenskogo dostoinstva v otnosheniyakh s muzhchinoy. Vy mozhete byt krasivoy, umnoy i uvazhaemoy, no nezdorovye otnosheniya i nedostoynyy muzhchina ryadom sposobny legko razrushit vashe schaste. Pochemu on perestaet darit tsvety posle polugoda obshcheniya? Pochemu ne toropitsya zhenitsya? Ili pochemu tak izmenilsya posle svadby? Vy uznaete, pochemu sami devushki ryadom s opredelennymi muzhchinami tak legko prevrashchayutsya v obizhenok i isterichek, chem opasna vera v to, chto vse muzhiki odinakovye, i pochemu dlya zhenshchiny mnogo rabotat (tochnee, pakhat) krayne vredno.Pochemu knigu stoit prochitatPosle prochteniya vy:- osvobodites ot trevog i strakhov, svyazannykh s neuverennostyu v sebe;- izbavites ot skrytykh kompleksov zhenshchiny-zhertvy;- sformiruete adekvatnuyu samootsenku, ne zavisyashchuyu ot chuzhogo mneniya;- izbavites ot lozhnogo chuvstva viny pered okruzhayushchimi;- perestanete byt legkoy dobychey nedostoynykh muzhchin;- stanete luchshey versiey samoy sebya, a ne otrazheniem zhelaniy okruzhayushchikh.Dlya kogo eta knigaEta kniga dlya tekh zhenshchin, kotorye khotya by raz v zhizni zadumyvalis, pochemu ne vse poluchaetsya tak, kak khochetsya, kotorye zhivut s oglyadkoy na okruzhayushchikh, ne uvereny v sebe, v svoey rabote, v svoikh otnosheniyakh s muzhchinoy.Takzhe ona budet polezna psikhologam, sotsiologam, psikhoterapevtam, layf-koucham i konsultantam po zhenskomu uspekhu.Pochemu reshili izdatMy poznakomilis s Dianoy YAroshenko vo vremya izdaniya ee pervoy knigi "Nenadolgo svoboden". Eta nezavisimaya i silnaya devushka proizvela na nas vpechatlenie: ona chetko znaet, chego khochet ot zhizni, umeet dostigat postavlennykh tseley i ne volnuetsya iz-za togo, chto dumayut o ney okruzhayushchie. Ona prislushivaetsya k mneniyu blizkikh lyudey, no vzveshivaet vse "za" i "protiv" i prinimaet reshenie samostoyatelno. Ona ne boitsya byt soboy i schitaet, chto imenno eto kachestvo pomogaet lyudyam realizovat sebya v zhizni.My poprosili Dianu podelitsya ee zhiznennymi sovetami s nashimi chitatelyami. Rezultat mnogodnevnoy raboty - pered vami. Rabotaya nad etoy knigoy, my vse bolshe ubezhdalis v ee poleznosti (dazhe - neobkhodimosti) i nadeemsya, chto ona pomozhet kazhdoy devushke poverit v sebya i nauchitsya ne poddavatsya chuzhomu davleniyu.Ob avtoreDiana YAroshenko - zhurnalist, psikholog, pisatel, sozdatel populyarnogo zhenskogo zhurnala FrameOut, a takzhe kouch po pisatelskomu masterstvu. Uzhe bolee desyati let Diana issleduet prirodu otnosheniy mezhdu muzhchinoy i zhenshchinoy i sozdaet rubriki i kolonki v nauchno-populyarnykh izdaniyakh na etu temu. Ona vedet sobstvennyy blog, posvyashchennyy psikhologii otnosheniy i zhenskogo povedeniya, pomogaya zhenshchinam obresti schaste.Klyuchevye ponyatiyaOtnosheniya, muzhchina, zhenshchina, lyubov, vlyublennost, semya, schaste, deti, brak, svadba, razvod, psikhologiya, uverennost, samorazvitie, psikhologiya lyubvi, psikhologiya otnosheniy, khochu zamuzh, sovety o lyubvi, sovety o seme, moy muzhchina.
