Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее. Пять причин купить 1Фрэнк Дж. Рамбаускас – успешный сова – предприниматель и автор бестселлеров. 2Благодаря этой книге вы узнаете, как совам правильно организовать свой режим дня и чем опасно для здоровья нарушение личных биоритмов. 3Вы сможете выстроить правильный режим питания и подобрать оптимальный рацион в зависимости от ваших биоритмов. 4Книга полезна работодателям, так как автор в книге перечисляет множество преимуществ гибкого графика. 5Книга Фрэнка Рамбуаскаса поможет с гордостью признать свой режим и извлекать из него максимум пользы.
Eta kniga - nastoyashchee spasenie dlya tekh, na kogo ne podeystvovala "magiya utra". Poka mirom pravyat neugomonnye zhavoronki, neschastnye sovy vynuzhdeny zhit po ikh pravilam. Pora pokonchit s etoy nespravedlivostyu! Poslednie nauchnye issledovaniya dokazyvayut: sovy obychno umnee, uspeshnee i kreativnee rannikh ptashek. Stereotipy ob ikh leni i neeffektivnosti svyazany tolko s tem, chto sovam chasto prikhoditsya zhit po chuzhim bioritmam, chto podryvaet ikh zdorove i snizhaet effektivnost. Avtor bestsellerov i uspeshnyy predprinimatel Frenk Dzh. Rambauskas razvenchivaet mify o supersposobnostyakh zhavoronkov i daet poleznye rekomendatsii dlya sov, kotorye pomogut im organizovat pravilnyy rezhim dnya, povysit produktivnost i stat schastlivee. Pyat prichin kupit 1Frenk Dzh. Rambauskas uspeshnyy sova predprinimatel i avtor bestsellerov. 2Blagodarya etoy knige vy uznaete, kak sovam pravilno organizovat svoy rezhim dnya i chem opasno dlya zdorovya narushenie lichnykh bioritmov. 3Vy smozhete vystroit pravilnyy rezhim pitaniya i podobrat optimalnyy ratsion v zavisimosti ot vashikh bioritmov. 4Kniga polezna rabotodatelyam, tak kak avtor v knige perechislyaet mnozhestvo preimushchestv gibkogo grafika. 5Kniga Frenka Rambuaskasa pomozhet s gordostyu priznat svoy rezhim i izvlekat iz nego maksimum polzy.
Expected