Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

Dlya mnogikh zhenshchin zhizn - eto peremotka vpered. Ne zabyt zabrat rebenka iz sadika, prigotovit vkusnyy uzhin, podgotovitsya k rabochey vstreche Net vremeni na sebya. Kniga Fren KHyuitt, populyarnogo motivatsionnogo spikera, i Less KHyut, osnovatelya programmy "Uspeshnye" - eto vozmozhnost ostanovitsya, perevesti dukh i obratitsya k svoim zhelaniyam.Avtory predlagayut 8 strategiy kontsentratsii na sebe, a takzhe rasskazyvayut, kak:- perestat naveshivat na sebya yarlyki,- nayti balans mezhdu rabotoy i lichnoy zhiznyu,- ustanavlivat i otstaivat lichnye granitsy,- pobedit v bitve za samootsenku,- perestat kontsentrirovatsya na negative,- izbavitsya ot perfektsionizma, chuvstva viny, bespokoystva i obid.