«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить . Эта интерактивная книга поможет вам перестать употреблять любые никотинсодержащие продукты, включая электронные сигареты и любые виды бездымного табака. Вы разберетесь в том, как и почему начали и продолжаете это делать несмотря на очевидные негативные последствия. Выполняя упражнения и следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас употреблять никотин, благодаря чему ваша тяга к никотинсодержащим продуктам исчезнет сама по себе. Прочитайте эту книгу, выполняйте содержащиеся в ней упражнения и инструкции, и вы не только бросите курить и прекратите употреблять другие никотинсодержащие продукты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина. Эта книга отлично дополняет книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить курить специально для женщин», «Бросай курить сейчас, не набирая вес» и «Единственный способ бросить курить навсегда».
Legkiy sposob Allena Karra uzhe pomog millionam lyudey vo vsem mire brosit kurit . Eta interaktivnaya kniga pomozhet vam perestat upotreblyat lyubye nikotinsoderzhashchie produkty, vklyuchaya elektronnye sigarety i lyubye vidy bezdymnogo tabaka. Vy razberetes v tom, kak i pochemu nachali i prodolzhaete eto delat nesmotrya na ochevidnye negativnye posledstviya. Vypolnyaya uprazhneniya i sleduya prostym poshagovym instruktsiyam, vy izbavites ot illyuziy i predubezhdeniy, pobuzhdayushchikh vas upotreblyat nikotin, blagodarya chemu vasha tyaga k nikotinsoderzhashchim produktam ischeznet sama po sebe. Prochitayte etu knigu, vypolnyayte soderzhashchiesya v ney uprazhneniya i instruktsii, i vy ne tolko brosite kurit i prekratite upotreblyat drugie nikotinsoderzhashchie produkty, no i budete naslazhdatsya protsessom izbavleniya ot nikotinovoy zavisimosti i zhiznyu bez nikotina. Eta kniga otlichno dopolnyaet knigi Allena Karra Legkiy sposob brosit kurit, Legkiy sposob brosit kurit spetsialno dlya zhenshchin, Brosay kurit seychas, ne nabiraya ves i Edinstvennyy sposob brosit kurit navsegda.
