О книгеЯркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализоватьЛюбопытство - то, с чем мы рождаемся.Тревога - то, что обретаем с годами.Настало время вернуться к любопытству.Что мешает нам достигать самых важных целей? Почему мы слушаем внутренний голос, который твердит, будто мы недостаточно хороши, умны или талантливы? Как можно преодолеть страхи и сомнения, которые не дают нам строить жизнь, отражающую нашу подлинную суть?Эта книга - официальное приглашение посмотреть в лицо своим страхам, разобраться с душевным дискомфортом и избавиться от тревожных установок, которые не дают вам проявлять свое подлинное, лучшее "я".Вместе с вдохновенным лектором и художником Эмбер Рэй вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам, а не заглушать их, и задаваться вопросами, проявляя пытливый интерес к внутреннему "я". Книга сочетает в себе откровенные автобиографические признания и знания из психологии и нейробиологии и станет настоящим практическим руководством по управлению собой.Стоит ли позволять тревоге удерживать вас, в то время как всякую минуту каждого дня вас поджидает любопытство?Тревога или любопытство - что выберете вы?От автораЕсли вы, как и я, знаете, что внутри вас есть нечто, требующее выражения, если видите, какую реальность хотели бы создать, но продолжаете сами себе препятствовать, - я вас понимаю. Мне знакома ваша боль. Я была в вашей шкуре. Вот почему я написала для вас эту книгу.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет победить внутреннего критика и реализовать свои давние желания.Для всех, кто стремится в полной мере выразить себя и то, что вы способны дать миру.
O knigeYArkaya, chestnaya i silnaya kniga o poiske svoego puti, o strakhe i negativnykh emotsiyakh, meshayushchikh sebya realizovatLyubopytstvo - to, s chem my rozhdaemsya.Trevoga - to, chto obretaem s godami.Nastalo vremya vernutsya k lyubopytstvu.CHto meshaet nam dostigat samykh vazhnykh tseley? Pochemu my slushaem vnutrenniy golos, kotoryy tverdit, budto my nedostatochno khoroshi, umny ili talantlivy? Kak mozhno preodolet strakhi i somneniya, kotorye ne dayut nam stroit zhizn, otrazhayushchuyu nashu podlinnuyu sut?Eta kniga - ofitsialnoe priglashenie posmotret v litso svoim strakham, razobratsya s dushevnym diskomfortom i izbavitsya ot trevozhnykh ustanovok, kotorye ne dayut vam proyavlyat svoe podlinnoe, luchshee "ya".Vmeste s vdokhnovennym lektorom i khudozhnikom Ember Rey vy nauchites raspoznavat golosa trevogi i lyubopytstva, prislushivatsya k svoim chuvstvam, a ne zaglushat ikh, i zadavatsya voprosami, proyavlyaya pytlivyy interes k vnutrennemu "ya". Kniga sochetaet v sebe otkrovennye avtobiograficheskie priznaniya i znaniya iz psikhologii i neyrobiologii i stanet nastoyashchim prakticheskim rukovodstvom po upravleniyu soboy.Stoit li pozvolyat trevoge uderzhivat vas, v to vremya kak vsyakuyu minutu kazhdogo dnya vas podzhidaet lyubopytstvo?Trevoga ili lyubopytstvo - chto vyberete vy?Ot avtoraEsli vy, kak i ya, znaete, chto vnutri vas est nechto, trebuyushchee vyrazheniya, esli vidite, kakuyu realnost khoteli by sozdat, no prodolzhaete sami sebe prepyatstvovat, - ya vas ponimayu. Mne znakoma vasha bol. YA byla v vashey shkure. Vot pochemu ya napisala dlya vas etu knigu.Dlya kogo eta knigaDlya tekh, kto khochet pobedit vnutrennego kritika i realizovat svoi davnie zhelaniya.Dlya vsekh, kto stremitsya v polnoy mere vyrazit sebya i to, chto vy sposobny dat miru.
