Дхамананда - автор книги: "Как жить без страха и тревоги" - известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время. Айа Хемма - буддистская монахиня, проводившая ретрит по медитации в Шри Ланке, во время которого была записана данная книга. Вот что она сама говорит о своей книге: "Путь Будды прост, и простота эта означает, что любой человек с благородными намерениями и целеустремленностью может пойти по этому пути и освободить свое сердце и ум. Ум помогает понять и сделать заключение, он объединяет и разъединяет, тогда как сердце чувствует. Когда наши чувства освободятся от эмоциональных реакций и больше будут жить в любви и сострадании - своем естественном прибежище, тогда нашему уму откроются великие истины вселенской значимости".
Dkhamananda - avtor knigi: "Kak zhit bez strakha i trevogi" - izvestnyy uchenyy buddist, napisavshiy okolo 50 knig, populyarnykh vo vsem mire. V etoy knige zatronuty voprosy preodoleniya strakha i trevogi, chto delaet ee aktualnoy v nastoyashchee vremya. Aya KHemma - buddistskaya monakhinya, provodivshaya retrit po meditatsii v SHri Lanke, vo vremya kotorogo byla zapisana dannaya kniga. Vot chto ona sama govorit o svoey knige: "Put Buddy prost, i prostota eta oznachaet, chto lyuboy chelovek s blagorodnymi namereniyami i tseleustremlennostyu mozhet poyti po etomu puti i osvobodit svoe serdtse i um. Um pomogaet ponyat i sdelat zaklyuchenie, on obedinyaet i razedinyaet, togda kak serdtse chuvstvuet. Kogda nashi chuvstva osvobodyatsya ot emotsionalnykh reaktsiy i bolshe budut zhit v lyubvi i sostradanii - svoem estestvennom pribezhishche, togda nashemu umu otkroyutsya velikie istiny vselenskoy znachimosti".
Dhammananda - author of the book "How to live without fear and anxiety" - a well-known Buddhist scholar who wrote about 50 books, popular around the world. This book touched on overcoming fear and anxiety, making it relevant in the present time. Aya Hemme
