Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждают собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а, напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «Кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».
Vy derzhite v rukakh mirovoy bestseller odnogo iz samykh vydayushchikhsya uchiteley yogi B.K.S. Ayengara, osnovopolozhnika shkoly yogi, kotoraya nosit ego imya. Svoy metod poznaniya mira, svoyu filosofskuyu traktovku yogi on izlozhil v forme, dostupnoy dazhe dlya nachinayushchikh. Avtor ne govorit, chto vse prosto, i ne daet pustykh obeshchaniy dlya doverchivykh chitateley, odnako on absolyutno uveren, chto kazhdomu pod silu sovershit Puteshestvie vnutr sebya v poiske tselnosti i vnutrenney svobody. V etom ego ubezhdayut sobstvennyy put, sobstvennyy opyt, preodolenie trudnostey i dazhe smertelnoy bolezni, kotorye ne slomili ego, a, naprotiv, vyrabotali uporstvo i zhelanie doyti do samoy suti ucheniya. Yoga universalnyy put, prekrasnyy putevoditel s pravilami igry pod nazvaniem ZHizn. Vypolnyaya asany, my delaem ne akrobaticheskie uprazhneniya. My prodvigaemsya v poiske tselnosti, preodolevaya vneshnie i vnutrennie prepyatstviya na nashem puti. I, kak ostroumno zamechaet Ayengar, rezultat zavisit ot prilagaemykh usiliy: Kto-to kak minimum smozhet samostoyatelno zavyazat shnurki v vosemdesyat let, a kto-to postignet tainstvo zhizni.
