Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся «сутры йоги» Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов. «Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите, внутри себя цветущий сад, а в нем — прекрасные цветы» (Ошо).
Yoga eto ne religiya, ne filosofiya, ne uchenie i, konechno zhe, ne fizkultura. Yoga eto distsiplina vnutrennego sushchestva, nauka o ego stanovlenii i transformatsii. Eto navedenie poryadka vnutri sebya, eto usiliya, napravlennye na to, chtoby stat masterom svoego sushchestva. V tsentre vnimaniya etoy knigi nakhodyatsya sutry yogi Patandzhali osnovopolagayushchiy istochnik klassicheskoy yogi. Sleduya ukazaniyam Osho i Patandzhali, my mozhem prikosnutsya k miru yogi i uznat, chto ona predstavlyaet soboy na samom dele. Kommentiruya traktat Patandzhali, master adaptiruet distsiplinu yogi dlya sovremennogo cheloveka, delaya ee dostupnoy i ponyatnoy. CHitateli uznayut ob osnovnykh tekhnikakh-asanakh, o tom, kak pravilno upravlyat svoim telom i dykhaniem, a takzhe o tom, kak priblizitsya k mirooshchushcheniyu nastoyashchikh yogov. Esli vy budete sledovat sovetam Patandzhali, shag za shagom, vy obnaruzhite, vnutri sebya tsvetushchiy sad, a v nem prekrasnye tsvety (Osho).
Yoga is not a religion, not a philosophy, not a creed, and, of course, do not exercise. Yoga is a discipline of the inner being, the science of its formation and transformation. It restore order within itself, is the effort to become master of his
Expected