Взгляните на игру в гольф с новой точки зрения и узнайте, что необходимо делать для совершенствования техники ударов и повышения стабильности результатов. «Анатомия гольфа» поможет вам понять, как развитие силы и мощности наряду с расширением диапазона движений позволит добиться увеличения дальности полета мяча и повышения точности ударов. В «Анатомию гольфа» включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов.
Vzglyanite na igru v golf s novoy tochki zreniya i uznayte, chto neobkhodimo delat dlya sovershenstvovaniya tekhniki udarov i povysheniya stabilnosti rezultatov. Anatomiya golfa pomozhet vam ponyat, kak razvitie sily i moshchnosti naryadu s rasshireniem diapazona dvizheniy pozvolit dobitsya uvelicheniya dalnosti poleta myacha i povysheniya tochnosti udarov. V Anatomiyu golfa vklyucheny 72 uprazhneniya dlya obshchefizicheskoy i funktsionalnoy podgotovki s podrobnymi instruktsiyami i tsvetnymi anatomicheskimi illyustratsiyami, demonstriruyushchimi myshtsy v deystvii. S ikh pomoshchyu vy sumeete razvit svoyu podvizhnost, ustoychivost, koordinatsiyu i myshechnuyu silu, chto pozvolit vam povysit dalnost drayvov, postoyanstvo korotkikh udarov i tochnost patov.
Take a look at the game of Golf from a new point of view and learn what you need to do to improve the art of shock and increase the stability of the results. "Anatomy of Golf" will help you to understand how the development of strength and power along with greater range of motion will allow to increase the flight distance of the ball and improve the accuracy of attacks. In "Anatomy of Golf" includes 72 exercises for physical and functional training with detailed instructions and colored anatomical illustrations showing the muscles in action. With their help, you will be able to develop your mobility, stability, coordination and muscle strength that will allow you to increase the range of drive, consistency, short game and precision of the patriots.