Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать.Благодаря этой книге вы сможете:1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться.2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства.3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей.4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя.«Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь»«С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
Prinyato schitat, chto stress, trevoga i vygoranie neizmennye i estestvennye sputniki uspekha.Goar Davtyan, motivatsionnyy spiker i kouch po liderstvu, ubezhdena: estestvenno byt v balanse. Esli vy nauchites prislushivatsya k sebe i stanete glavnym geroem sobstvennoy zhizni, to nachnete otnositsya k zadacham kak k kvestu, i rezultaty ne zastavyat sebya dolgo zhdat.Blagodarya etoy knige vy smozhete:1. Ponyat, gde vy seychas i kuda vy na samom dele khotite dvigatsya.2. Pobedit vygoranie i nauchitsya podderzhivat chuvstvo napolnennosti i schastya, nesmotrya na vneshnie obstoyatelstva.3. Uznat sebya luchshe i ispolzovat silnye storony dlya dostizheniya samykh smelykh tseley.4. Perestat rastrachivat resurs na izmenenie drugikh i napravit ego na sovershenstvovanie sebya.YA zaviduyu tem lyudyam, kotorye vpervye poznakomyatsya s avtorom knigi Goar Davtyan. Mudrost v sochetanii s legkostyu izlozheniya zastavlyayut po-novomu posmotret na svoyu zhizn, na sebya, na okruzhayushchiy mir... Eto, deystvitelno, putevoditel po poisku sokrovishch, kotorye est v zhizni kazhdogo cheloveka. I Goar Davtyan nadezhnyy provodnik po etim dorogam. Otpravlyaytes v puteshestvie! Eto voskhititelno! Elena Novosyelova, psikholog, chlen psikhoterapevticheskoy ligi, vedushchaya na radiokanale Serebryanyy dozhdS etoy knigoy vy smozhete nachat ili prodolzhit puteshestvie vglub sebya, v to mesto, gde i proiskhodyat nastoyashchie transformatsii. Nashe otnoshenie k okruzhayushchim zachastuyu yavlyaetsya ne bolee chem proektsiey nashego otnosheniya k samomu sebe, prinyatiyu sebya takim, kakoy ty est. Nauchitsya byt uyazvimym, uvazhat i lyubit sebya, a znachit, i okruzhayushchikh, vystroit zdorovye i garmonichnye otnosheniya v biznese i seme vo vsem etom vam pomozhet dannaya kniga! Valeriya Gusarova, direktor po prodazham Nutritsiya Danone
