Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые, интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
Vysokochuvstvitelnye lyudi, ili novye introverty, tak nazyvayut tekh, kto ostree drugikh reagiruyut na shum ili suetu, bystro ustayut ot obshchestva i lyubyat uedinenie. Eti lyudi tonko chuvstvuyut mir i obrashchayut vnimanie na melchayshie detali, poetomu iz nikh neredko poluchayutsya prekrasnye poety, khudozhniki i pisateli. Odnako zhit sredi drugikh im tyazhelo: slishkom chasto prikhoditsya opravdyvatsya za svoyu ustalost i nelyudimost, slishkom ranit kritika, slishkom mnogo sil ukhodit na soperezhivanie, a takzhe na to, chtoby sootvetstvovat prinyatym v obshchestve standartam. Ilse Sand, datskiy pisatel i diplomirovannyy psikhoterapevt, na sobstvennom opyte postigshaya vse tyagoty i radosti zhizni vysokochuvstvitelnykh lyudey, rasskazyvaet, kak novye, introverty nakonets mogut perestat pytatsya perestroit sebya i nachat zhit v svoe udovolstvie v garmonii s soboy i svoimi chuvstvami.
