«Неопределенный», «неуверенный», «блуждающий». Так назвали этот нерв ученые, начавшие изучать его роль в функционировании организма. Долгое время представление об этом нерве оставалось достаточно размытым, как и механизмы его связи с мозгом и органами. Одна из задач блуждающего нерва — регулировать процессы, о которых мы даже не задумываемся. И пока он работает исправно, мы совершенно не замечаем его усилия.Но что, если что-то выйдет из строя?Решая собственные проблемы со здоровьем, доктор НАВАЗ ХАБИБ обнаружил первопричины многих воспалительных процессов, аутоиммунных заболеваний и нарушений метаболизма. В этой книге он рассказывает, за что отвечает блуждающий нерв, какие симптомы и заболевания проявляются в случае его дисфункции и как можно наладить его работу.- Как стресс влияет на чувство голода и переедание и при чем здесь блуждающий нерв?- Как повторяющиеся сигналы воздействуют на мышцы, когда мы тренируемся?- Как именно количество прожевываний пищи связано с сигнальной системой блуждающего нерва?Ответы на эти и другие вопросы ждут вас внутри.
Neopredelennyy, neuverennyy, bluzhdayushchiy. Tak nazvali etot nerv uchenye, nachavshie izuchat ego rol v funktsionirovanii organizma. Dolgoe vremya predstavlenie ob etom nerve ostavalos dostatochno razmytym, kak i mekhanizmy ego svyazi s mozgom i organami. Odna iz zadach bluzhdayushchego nerva regulirovat protsessy, o kotorykh my dazhe ne zadumyvaemsya. I poka on rabotaet ispravno, my sovershenno ne zamechaem ego usiliya.No chto, esli chto-to vyydet iz stroya?Reshaya sobstvennye problemy so zdorovem, doktor NAVAZ KHABIB obnaruzhil pervoprichiny mnogikh vospalitelnykh protsessov, autoimmunnykh zabolevaniy i narusheniy metabolizma. V etoy knige on rasskazyvaet, za chto otvechaet bluzhdayushchiy nerv, kakie simptomy i zabolevaniya proyavlyayutsya v sluchae ego disfunktsii i kak mozhno naladit ego rabotu.- Kak stress vliyaet na chuvstvo goloda i pereedanie i pri chem zdes bluzhdayushchiy nerv?- Kak povtoryayushchiesya signaly vozdeystvuyut na myshtsy, kogda my treniruemsya?- Kak imenno kolichestvo prozhevyvaniy pishchi svyazano s signalnoy sistemoy bluzhdayushchego nerva?Otvety na eti i drugie voprosy zhdut vas vnutri.
