Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка.Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.«Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне». Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей.«Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта». — Катарина Смарт, доктор медицины, врач неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.
Kristina Gibson semeynyy vrach, magistr v oblasti meditsinskogo obrazovaniya, spetsialist v oblasti terapii posttravmaticheskogo stressa s 20-letnim stazhem. Mnogo let izuchaet problemu psikhologicheskoy travmy, obuchalas u Gabora Mate, Ruta Laniusa, Bessela van der Kolka.CHto takoe psikhotravma i kak ona voznikaet? Kak organizm reagiruet na travmu? Kakovy simptomy psikhotravmy i kak ona vliyaet na kachestvo zhizni? Detskaya, nasledstvennaya, kollektivnaya kakie vidy travmy sushchestvuyut? Avtor predlagaet kompleksnyy podkhod dlya prorabotki boleznennogo opyta i ukrepleniya psikhicheskogo zdorovya.Eto kratkiy i glubokiy uchebnik po psikhologicheskoy travme i podkhodam k ee lecheniyu. Kniga legko chitaetsya, ne uproshchaya slozhnost temy, blagodarya chemu yavlyaetsya prekrasnym materialom po teme, zatragivayushchey nas kak na obshchestvennom, tak i na individualnom urovne. Doktor Gabor Mate, spetsialist po lecheniyu psikhologicheskikh travm i zavisimostey.Travma yavlyaetsya pervoocherednoy prichinoy sereznykh problem so zdorovem vo vsekh vozrastnykh gruppakh. V svoey knige doktor Gibson dostupno obyasnyaet vse, chto nam izvestno o travme, ee posledstviyakh i sposobakh ee preodoleniya. Eta kniga obyazatelna k prochteniyu kak dlya klinitsistov, tak i dlya lyudey, nuzhdayushchikhsya v dostupnykh instrumentakh bezopasnoy pererabotki svoego sobstvennogo travmaticheskogo opyta. Katarina Smart, doktor meditsiny, vrach neotlozhnoy pomoshchi, prezident Kanadskoy meditsinskoy assotsiatsii.
