Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»
Razrabotannaya v Germanii sistema izbavleniya ot boley, lokalizovannykh v oblasti: golovy, shei, poyasnitsy, plechevykh i kolennykh sustavov.Avtor Roland Libsher-Brakht razrabotal uprazhneniya dlya vsego tela na osnove sovremennykh meditsinskikh issledovaniy, a takzhe sobstvennogo opyta klinicheskoy praktiki.- On nablyudal za patsientami 10 let i uvidel svyshe 17 000 bolevykh sostoyaniy. Roland prishel k vyvodu, chto osnovnaya prichina boley silnoe napryazhenie myshts, kotoroe zastavlyaet mozg generirovat bolevye oshchushcheniya, chtoby predotvratit povrezhdenie sustavov i pozvonochnika.- Dlya togo, chtoby snyat eto napryazhenie, avtor sovmestno s doktorom Petroy Brakht, spetsializiruyushcheysya na obshchey meditsine i naturopatii, razrabotal kompleks uprazhneniy i tekhnik massazha, kotorye mozhno legko vypolnyat doma.- Tysyachi patsientov kliniki Rolanda podtverdili effektivnost etikh uprazhneniy Libsher-Brakhta v regulyarnykh oprosakh. Po poslednim dannym, bol v shee umenshilas u 81% iz 112 uchastnikov issledovaniya za 3 dnya; bol v poyasnitse u 90% uchastnikov za 7 dney, a v kolenyakh u 75%, vklyuchaya uchastnikov, stradayushchikh artrozom.Nasha metodika podkhodit dlya samolecheniya ili prekrasno dopolnit i rasshirit traditsionnuyu skhemu vashego lecheniya. My uvereny, chto s pomoshchyu uprazhneniy iz etoy knigi kazhdyy smozhet zhit bez boli, ostavatsya zdorovymi i gibkimi do samoy starosti. Vy eshche budete s vnukami v futbol igrat tak my vsegda govorim nashim patsientam. R. Libsher-BrakhtMetod Libsher i Brakht pozvolyaet mne byt v luchshey forme v professionalnom sporte. PER MERTEZAKER, nemetskiy futbolist, CHempion mira 2014 goda. V dannyy moment zanimaet dolzhnost rukovoditelya akademii ArsenalOchen tolkovaya kniga po samopomoshchi, v kotoroy garmonichno sochetaetsya teoriya i praktika dlya ustraneniya boli vo vsem tele. Dany poshagovye fotografii, uprazhneniya mozhno vypolnyat s uchetom lichnykh osobennostey i v lyubom udobnom vam meste. Budet polezna vsem, kto khochet ostavatsya podvizhnym i zdorovym do samoy starosti! Andrey Galkin, samyy populyarnyy osteopat Rossii, avtor meditsinskogo bloga rulikadoc i knigi Zagaday sebe schaste. Kak pereproshit svoe soznanie, chtoby zhit polnoy zhiznyu
