Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.)В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел.Я постоянно отвечал на вопросы: расскажи как, что, куда, как ты так смог?Однако время шло, желающих, узнать "секреты трансформации" все прибавлялось, и я понял, что уже не справляюсь по времени. Так родилась идея FreshLife28.Мой подход отличается тем, что он для занятых людей, таких же, как и я. Для бизнесменов, студентов, домохозяек, менеджеров - словом, для тех, кто не готов сделать бодибилдинг делом жизни, но хочет иметь красивое тело.Итак, я единственный специалист по "начинанию новой жизни с понедельника". Если кратко - то моя концепция изменения себя такова:От жизни надо получать удовольствие. Иначе зачем она? Поэтому я ярый противник диет и истязаний себя голодом. Для меня дико лишать себя удовольствия. Я считаю идиотизмом запрещаться себе все и держаться на силе воли.Каждый день я получаю сообщения с благодарностями - кто-то похудел на 10 килограммов, кто-то уже на 90. Кто-то избавился от диагноза "диабет", а кто-то планирует выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Многие представить не могли, что это так просто. Счет идет уже на десятки тысяч людей - значит, мой труд не впустую!Для изменения себя нет никаких ограничений по возрасту и полу. Это могут сделать и те, кому за 50, и 20-летние. Присоединяйтесь - и мы вместе воплотим все мечты об изменении себя в настоящую реальность.
YA dalek ot sporta i do 38 let vel, myagko govorya, vesma nesportivnyy obraz zhizni. (Master sporta po litrbolu.)V odin prekrasnyy moment ya reshil vse izmenit i kupil abonement v fitnes-tsentr. Pit k tomu momentu ya uzhe neskolko let kak brosil i, razobravshis s pitaniem, kapitalno pokhudel.YA postoyanno otvechal na voprosy: rasskazhi kak, chto, kuda, kak ty tak smog?Odnako vremya shlo, zhelayushchikh, uznat "sekrety transformatsii" vse pribavlyalos, i ya ponyal, chto uzhe ne spravlyayus po vremeni. Tak rodilas ideya FreshLife28.Moy podkhod otlichaetsya tem, chto on dlya zanyatykh lyudey, takikh zhe, kak i ya. Dlya biznesmenov, studentov, domokhozyaek, menedzherov - slovom, dlya tekh, kto ne gotov sdelat bodibilding delom zhizni, no khochet imet krasivoe telo.Itak, ya edinstvennyy spetsialist po "nachinaniyu novoy zhizni s ponedelnika". Esli kratko - to moya kontseptsiya izmeneniya sebya takova:Ot zhizni nado poluchat udovolstvie. Inache zachem ona? Poetomu ya yaryy protivnik diet i istyazaniy sebya golodom. Dlya menya diko lishat sebya udovolstviya. YA schitayu idiotizmom zapreshchatsya sebe vse i derzhatsya na sile voli.Kazhdyy den ya poluchayu soobshcheniya s blagodarnostyami - kto-to pokhudel na 10 kilogrammov, kto-to uzhe na 90. Kto-to izbavilsya ot diagnoza "diabet", a kto-to planiruet vystupit na sorevnovaniyakh po bodibildingu. Mnogie predstavit ne mogli, chto eto tak prosto. Schet idet uzhe na desyatki tysyach lyudey - znachit, moy trud ne vpustuyu!Dlya izmeneniya sebya net nikakikh ogranicheniy po vozrastu i polu. Eto mogut sdelat i te, komu za 50, i 20-letnie. Prisoedinyaytes - i my vmeste voplotim vse mechty ob izmenenii sebya v nastoyashchuyu realnost.
