Аннотация к книге "Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет" Файль Ф.:Доктор Фридерике Файль — специалист по поддержанию здоровья кишечника, магистр в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США).Представьте человека, который НИЧЕМ не болеет вот уже пять лет. Невозможно? Вымысел? Вот и нет! Этот человек не просто существует — он написал эту книгу!Весь секрет в гармоничной работе кишечника — того самого органа, где находится более 70% иммунных клеток. Основываясь на последних открытиях в области клеточной биологии и нутрициологии, доктор Файль создала уникальную методику, следуя которой можно наладить кишечную микробиоту, защитить организм от сезонных и хронических заболеваний и достичь комфортного веса без жестких диет.Благодаря этой книге вы научитесь:• своевременно замечать нарушения работы кишечника;• правильно интерпретировать сигналы тревоги от иммунной системы;• поддерживать микрофлору кишечника;• активировать иммунитет — самое эффективное оружие против нежелательных инфекций и бактерий;• следить за количеством потребляемых углеводов и заменять их на полезные жиры;• готовить простые и полезные блюда, благотворно влияющие на работу кишечника. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Kishechnyy immunitet. Prostye shagi k krepkomu zdorovyu ot vracha, kotoryy ne boleet 5 let" Fayl F.:Doktor Friderike Fayl spetsialist po podderzhaniyu zdorovya kishechnika, magistr v oblasti sporta i ukrepleniya zdorovya Floridskogo atlanticheskogo universiteta (SSHA).Predstavte cheloveka, kotoryy NICHEM ne boleet vot uzhe pyat let. Nevozmozhno? Vymysel? Vot i net! Etot chelovek ne prosto sushchestvuet on napisal etu knigu!Ves sekret v garmonichnoy rabote kishechnika togo samogo organa, gde nakhoditsya bolee 70% immunnykh kletok. Osnovyvayas na poslednikh otkrytiyakh v oblasti kletochnoy biologii i nutritsiologii, doktor Fayl sozdala unikalnuyu metodiku, sleduya kotoroy mozhno naladit kishechnuyu mikrobiotu, zashchitit organizm ot sezonnykh i khronicheskikh zabolevaniy i dostich komfortnogo vesa bez zhestkikh diet.Blagodarya etoy knige vy nauchites: svoevremenno zamechat narusheniya raboty kishechnika; pravilno interpretirovat signaly trevogi ot immunnoy sistemy; podderzhivat mikrofloru kishechnika; aktivirovat immunitet samoe effektivnoe oruzhie protiv nezhelatelnykh infektsiy i bakteriy; sledit za kolichestvom potreblyaemykh uglevodov i zamenyat ikh na poleznye zhiry; gotovit prostye i poleznye blyuda, blagotvorno vliyayushchie na rabotu kishechnika. CHitat dalshe
