Как пережить климакс с наименьшими потерями для здоровья, настроения, внешнего вида? Этот вопрос волнует многих... Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой - любимой, потому что в этот сложный для женщины период никто ей не поможет, кроме нее самой! Во-первых, надо себе внушить, что жизнь после 45-50 лет не кончается! Каждый возраст имеет свои преимущества. Во-вторых, надо постараться помочь себе пережить этот период и привести себя в форму. Для этого просмотрите первую главу книги - "Что со мной?", изучите все проявления климакса, которые вас беспокоят, а затем во второй главе - "Что делать" - найдите ответы на заинтересовавшие вас вопросы. Эта книга станет для читательниц добрым помощником при решении проблем, касающихся здоровья, личной жизни, отношений с близкими людьми и окружающим миром. Как пережить климакс с наименьшими потерями для здоровья, настроения, внешнего вида? Этот вопрос волнует многих... Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой - любимой, потому что в этот сложный для женщины период никто ей не поможет, кроме нее самой! Во-первых, надо себе внушить, что жизнь после 45-50 лет не кончается! Каждый возраст имеет свои преимущества. Во-вторых, надо постараться помочь себе пережить этот период и привести себя в форму. Для этого просмотрите первую главу книги - "Что со мной?", изучите все проявления климакса, которые вас беспокоят, а затем во второй главе - "Что делать" - найдите ответы на заинтересовавшие вас вопросы. Эта книга станет для читательниц добрым помощником при решении проблем, касающихся здоровья, личной жизни, отношений с близкими людьми и окружающим миром.
Kak perezhit klimaks s naimenshimi poteryami dlya zdorovya, nastroeniya, vneshnego vida? Etot vopros volnuet mnogikh... Neobkhodimo otbrosit vse trevogi i zanyatsya soboy - lyubimoy, potomu chto v etot slozhnyy dlya zhenshchiny period nikto ey ne pomozhet, krome nee samoy! Vo-pervykh, nado sebe vnushit, chto zhizn posle 45-50 let ne konchaetsya! Kazhdyy vozrast imeet svoi preimushchestva. Vo-vtorykh, nado postaratsya pomoch sebe perezhit etot period i privesti sebya v formu. Dlya etogo prosmotrite pervuyu glavu knigi - "CHto so mnoy?", izuchite vse proyavleniya klimaksa, kotorye vas bespokoyat, a zatem vo vtoroy glave - "CHto delat" - naydite otvety na zainteresovavshie vas voprosy. Eta kniga stanet dlya chitatelnits dobrym pomoshchnikom pri reshenii problem, kasayushchikhsya zdorovya, lichnoy zhizni, otnosheniy s blizkimi lyudmi i okruzhayushchim mirom. Kak perezhit klimaks s naimenshimi poteryami dlya zdorovya, nastroeniya, vneshnego vida? Etot vopros volnuet mnogikh... Neobkhodimo otbrosit vse trevogi i zanyatsya soboy - lyubimoy, potomu chto v etot slozhnyy dlya zhenshchiny period nikto ey ne pomozhet, krome nee samoy! Vo-pervykh, nado sebe vnushit, chto zhizn posle 45-50 let ne konchaetsya! Kazhdyy vozrast imeet svoi preimushchestva. Vo-vtorykh, nado postaratsya pomoch sebe perezhit etot period i privesti sebya v formu. Dlya etogo prosmotrite pervuyu glavu knigi - "CHto so mnoy?", izuchite vse proyavleniya klimaksa, kotorye vas bespokoyat, a zatem vo vtoroy glave - "CHto delat" - naydite otvety na zainteresovavshie vas voprosy. Eta kniga stanet dlya chitatelnits dobrym pomoshchnikom pri reshenii problem, kasayushchikhsya zdorovya, lichnoy zhizni, otnosheniy s blizkimi lyudmi i okruzhayushchim mirom.
From the publisher:
How to survive menopause with the least damage to health, mood, appearance? This question worries many... Need to drop all the anxiety and deal with them, beloved, because in this difficult period for women no it does not help, except her! First, you have to convince yourself that life after 45-50 years never end! Every age has its advantages. Secondly, we must try to help yourself through this period and get in shape. For this review the first Chapter of the book - "What's the matter with me?" explore all the manifestations of menopause that are bothering you, and then in the second Chapter - "What to do" - find the answers to interesting you questions.
This book will be for readers a good assistant in solving problems relating to health, personal life, relationships with loved ones and the world around you.
