Колени. Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов

Sustavy v organizme cheloveka odno iz naibolee uyazvimykh mest. Oni neumolimo iznashivayutsya, a vot vosstanavlivayutsya ochen i ochen dolgo, v otlichie ot myshts, kostey ili vnutrennikh organov.Manuel Kyene, spetsialist po kolenu, rasskazhet vsye ob etom krupneyshem i slozhneyshem sustave v nashem organizme, kotoryy mozhno povredit kak zanimayas sportom, tak i v sovershenno obychnoy zhizni. Kazhduyu travmu ili bolezn on razobral s tochki zreniya togo:- chto proiskhodit v kolene vo vremya travmy ili bolezni;- chto pri etom chuvstvuet patsient;- kak mozhno pomoch sebe samostoyatelno;- kakoe lechenie naznachit vrach;- kak budet proiskhodit reabilitatsiya.