Аннотация к книге "Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать" Равелла Ш.:Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая здоровые ткани и действуя при этом абсолютно незаметно.Люди, живущие со скрытым воспалением, даже не догадываются о его существовании: у них может не наблюдаться никаких явных признаков или симптомов. Тем не менее, этот невидимый враг часто стоит за развитием рака, сердечно-сосудистых заболеваний и таинственных аутоиммунных болезней, таких как ревматоидный артрит и волчанка.Соединяя воедино историческую перспективу и последние научные исследования, гастроэнтеролог-трансплантолог Шилпа Равелла расскажет о триггерах, разжигающих огонь хронического воспаления в организме, и объяснит, как этот скрытый процесс влияет на распространение смертельно опасных заболеваний.Вы узнаете:- что такое воспаление и как держать его под контролем;- как выявить скрытое воспаление;- какие продукты способствуют воспалительной реакции;- как изменить образ жизни и стиль питания, чтобы снизить уровень воспаления в организме. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Pochemu telo daet sboy. Kak ezhednevnye privychki mogut nezametno nas ubivat" Ravella SH.:Vospalenie eto normalnaya reaktsiya tela na povrezhdeniya i vtorzhenie chuzherodnykh mikroorganizmov. Na protyazhenii vekov etot immunnyy otvet sposobstvoval vyzhivaniyu cheloveka i drugikh zhivykh sushchestv. Odnako v nashi dni vospalitelnaya reaktsiya zachastuyu priobretaet khronicheskiy kharakter, razrushaya zdorovye tkani i deystvuya pri etom absolyutno nezametno.Lyudi, zhivushchie so skrytym vospaleniem, dazhe ne dogadyvayutsya o ego sushchestvovanii: u nikh mozhet ne nablyudatsya nikakikh yavnykh priznakov ili simptomov. Tem ne menee, etot nevidimyy vrag chasto stoit za razvitiem raka, serdechno-sosudistykh zabolevaniy i tainstvennykh autoimmunnykh bolezney, takikh kak revmatoidnyy artrit i volchanka.Soedinyaya voedino istoricheskuyu perspektivu i poslednie nauchnye issledovaniya, gastroenterolog-transplantolog SHilpa Ravella rasskazhet o triggerakh, razzhigayushchikh ogon khronicheskogo vospaleniya v organizme, i obyasnit, kak etot skrytyy protsess vliyaet na rasprostranenie smertelno opasnykh zabolevaniy.Vy uznaete:- chto takoe vospalenie i kak derzhat ego pod kontrolem;- kak vyyavit skrytoe vospalenie;- kakie produkty sposobstvuyut vospalitelnoy reaktsii;- kak izmenit obraz zhizni i stil pitaniya, chtoby snizit uroven vospaleniya v organizme. CHitat dalshe
