Ягоды черники, свежие или сушеные, содержат огромное количество витаминов и множество микроэлементов, так необходимых современному человеку. Ее полезные свойства признаются как учеными, так и народной медициной. С листьями черники можно заваривать фиточаи, делать настои и лекарственные сборы. Она активно используется в косметологии, поскольку может помочь в уходе за кожей, а также помогает поддерживать в здоровом состоянии волосы.Итак, черника — это антиоксидант, а значит, профилактика опухолей. Укрепляет иммунитет и борется с простудой. Применяется для лечения глазных заболеваний. Выводит из организма шлаки и способствует улучшению обмена веществ. Применяется для лечения печени, желчного пузыря и ревматизмов, так как имеет противовоспалительный эффект. Показана при диабете, так как нормализует сахар крови. Эффективна при болезнях почек и мочевого пузыря, циститах, диареях, фарингитах, ангинах. В чернике мало калорий, поэтому она является идеальным диетическим продуктом.
YAgody cherniki, svezhie ili sushenye, soderzhat ogromnoe kolichestvo vitaminov i mnozhestvo mikroelementov, tak neobkhodimykh sovremennomu cheloveku. Ee poleznye svoystva priznayutsya kak uchenymi, tak i narodnoy meditsinoy. S listyami cherniki mozhno zavarivat fitochai, delat nastoi i lekarstvennye sbory. Ona aktivno ispolzuetsya v kosmetologii, poskolku mozhet pomoch v ukhode za kozhey, a takzhe pomogaet podderzhivat v zdorovom sostoyanii volosy.Itak, chernika eto antioksidant, a znachit, profilaktika opukholey. Ukreplyaet immunitet i boretsya s prostudoy. Primenyaetsya dlya lecheniya glaznykh zabolevaniy. Vyvodit iz organizma shlaki i sposobstvuet uluchsheniyu obmena veshchestv. Primenyaetsya dlya lecheniya pecheni, zhelchnogo puzyrya i revmatizmov, tak kak imeet protivovospalitelnyy effekt. Pokazana pri diabete, tak kak normalizuet sakhar krovi. Effektivna pri boleznyakh pochek i mochevogo puzyrya, tsistitakh, diareyakh, faringitakh, anginakh. V chernike malo kaloriy, poetomu ona yavlyaetsya idealnym dieticheskim produktom.
