Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина – это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней в году.Новый день – новый навык: вы научитесь распознавать истинные причины плохого самочувствия, организуете рабочее место так, чтобы не болела спина, узнаете, как правильно ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера, как выбрать тонометр и как вести себя во время приступа почечной колики. Практические рекомендации для этой книги отбирались коллективом программы "О самом главном" с учетом всевозможных ситуаций и могут пригодиться вашим друзьям, родным и близким. Станьте на 365 шагов ближе к счастливой, активной и полноценной жизни.Пошаговая настройка всех систем организма365 секретов прекрасного самочувствияОтпуск без болезнейХронические болезни под контролемГруппы риска по основным заболеваниям: проверьте себяО чем не скажет фармацевт: мифы и правда о лекарствах и БАДахЗвоните в "Скорую": признаки состояний, угрожающих жизни80 фактов о здоровом и нездоровом питанииУлучшаем качество жизни прямо сегодня
Iz etoy knigi vy uznaete, kak sdelat dom bezopasnym, kak vernutsya iz otpuska s priyatnymi vospominaniyami, a ne novymi boleznyami, kak pri pomoshchi diety predupredit pristup golovnoy boli. Sovety doktora Agapkina eto kontsentrirovannyy vrachebnyy opyt, razdelennyy na 365 dney v godu.Novyy den novyy navyk: vy nauchites raspoznavat istinnye prichiny plokhogo samochuvstviya, organizuete rabochee mesto tak, chtoby ne bolela spina, uznaete, kak pravilno ukhazhivat za chelovekom s boleznyu Altsgeymera, kak vybrat tonometr i kak vesti sebya vo vremya pristupa pochechnoy koliki. Prakticheskie rekomendatsii dlya etoy knigi otbiralis kollektivom programmy "O samom glavnom" s uchetom vsevozmozhnykh situatsiy i mogut prigoditsya vashim druzyam, rodnym i blizkim. Stante na 365 shagov blizhe k schastlivoy, aktivnoy i polnotsennoy zhizni.Poshagovaya nastroyka vsekh sistem organizma365 sekretov prekrasnogo samochuvstviyaOtpusk bez bolezneyKHronicheskie bolezni pod kontrolemGruppy riska po osnovnym zabolevaniyam: proverte sebyaO chem ne skazhet farmatsevt: mify i pravda o lekarstvakh i BADakhZvonite v "Skoruyu": priznaki sostoyaniy, ugrozhayushchikh zhizni80 faktov o zdorovom i nezdorovom pitaniiUluchshaem kachestvo zhizni pryamo segodnya
Expected