Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии — получать правильные продукты питания. 93% случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету — не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.
Dannaya kniga rasskazhet o tom, kak pitatsya pri razlichnykh vidakh pishchevoy allergii. Glavnoe pri pishchevoy allergii poluchat pravilnye produkty pitaniya. 93% sluchaev pishchevoy allergii vyzvany vsego vosemyu produktami. V poryadke ubyvaniya allergennykh svoystv oni raspolozheny sleduyushchim obrazom: yaytsa, arakhis, moloko, soya, lesnye orekhi, ryba, rakoobraznye, pshenitsa. Est takoe ponyatie, kak perekrestnaya allergiya. Lyudi, imeyushchie allergiyu na pyltsu derevev, dolzhny otkazatsya ot kostochkovykh yagod i fruktov, orekhov, seldereya, ukropa, morkovi. Lyudi, imeyushchie allergiyu na zlakovye i lugovye travy, ogranichivayut upotreblenie khleba, khlebobulochnykh izdeliy i t. d. No! Soblyudat dietu ne znachit golodat. CHitayte nashu knigu, i vy smozhete podobrat sebe dietu pri lyubom vide pishchevoy allergii.
This book will tell you how to eat for different types of food allergies. The main thing with food allergies is to get the right foods. 93% of the cases of food allergies are caused by only eight foods. In order of decreasing allergenic properties they are located as follows: eggs, peanuts, milk, soy, tree nuts, fish, shellfish, wheat. There is such a thing as "cross-Allergy". People who are allergic to the pollen of trees, should abandon the stone fruits and berries, nuts, celery, fennel, carrots. People who are allergic to grass and meadow grass, limit the consumption of bread, bakery products, etc. Diet does not mean starve. Read our book and you will be able to find a diet any kind of food Allergy.
