Если вы решили бросить курить (или за вас решили те, кто неравнодушен к вам, из чьих рук вы получили эту книгу), мы поможем вам настроиться, договориться с собой и не отступиться от решения. Правильный психологический настрой сделает половину дела.
Конечно, книга не заставит вас бросить курить. Но она подкинет пищу для размышлений. Здесь вы прочитаете о тех преимуществах, о которых и сами прекрасно знаете, но постоянно забываете. А о некоторых вы даже не догадывались. Откройте для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.
Не все доводы из этой книги повлияют на каждого человека. Но, если не сработает один, к вашим услугам тысяча оставшихся. Вот лишь некоторые из них:
- Еще никто никогда не устраивал пожара, сидя на диване и грызя семечки.
- Больше никаких полуночных пробежек в круглосуточный магазин за пачкой сигарет.
- Каждый раз по итогам года менеджеры табачных компаний получают премии!
Эта книга идеально разместится в кармане или в сумке и поможет вам обрести уверенность в себе и в своих силах, бросить курить легко и естественно. Подчеркните любимые фразы, добавьте пару собственных и обращайтесь к ним, если ваша решимость ослабнет. Удачи!
Esli vy reshili brosit kurit (ili za vas reshili te, kto neravnodushen k vam, iz chikh ruk vy poluchili etu knigu), my pomozhem vam nastroitsya, dogovoritsya s soboy i ne otstupitsya ot resheniya. Pravilnyy psikhologicheskiy nastroy sdelaet polovinu dela. Konechno, kniga ne zastavit vas brosit kurit. No ona podkinet pishchu dlya razmyshleniy. Zdes vy prochitaete o tekh preimushchestvakh, o kotorykh i sami prekrasno znaete, no postoyanno zabyvaete. A o nekotorykh vy dazhe ne dogadyvalis. Otkroyte dlya sebya novye udovolstviya i radosti zhizni, kotorykh lisheny kurilshchiki. Ne vse dovody iz etoy knigi povliyayut na kazhdogo cheloveka. No, esli ne srabotaet odin, k vashim uslugam tysyacha ostavshikhsya. Vot lish nekotorye iz nikh: - Eshche nikto nikogda ne ustraival pozhara, sidya na divane i gryzya semechki. - Bolshe nikakikh polunochnykh probezhek v kruglosutochnyy magazin za pachkoy sigaret. - Kazhdyy raz po itogam goda menedzhery tabachnykh kompaniy poluchayut premii! Eta kniga idealno razmestitsya v karmane ili v sumke i pomozhet vam obresti uverennost v sebe i v svoikh silakh, brosit kurit legko i estestvenno. Podcherknite lyubimye frazy, dobavte paru sobstvennykh i obrashchaytes k nim, esli vasha reshimost oslabnet. Udachi!
If you decide to quit Smoking (or you've decided those who is not indifferent to you, from whose hands you had received this book), we will help you to tune in to negotiate with them and not to withdraw from the decision. The right mental attitude will do half the job.
Of course, the book will not make you quit Smoking. But it will give food for thought. Here you will read about the benefits, about which you know very well, but always forget. And some of you were not even aware. Discover new pleasures and joys of life, which deprived smokers.
Not all the arguments from this book will affect each person. But if it doesn't work one features a thousand remaining. Here are some of them:
- I have never had anyone set the fire, sitting on the couch and nibbling seeds.
No more midnight runs to the convenience store for a pack of cigarettes.
- Each time at the end of the year managers of tobacco companies receive awards!
This book is ideally located in the pocket or handbag and will help you to gain confidence in themselves and in their abilities to quit Smoking easily and naturally. Underline favorite phrases, add a pair of private and ask them if your resolve weakens. Good luck!
Expected