От издателя:
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.
Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.
Адресована широкой читательской аудитории.
Ot izdatelya: Immunitet stoit na strazhe zdorovya, unichtozhaet chuzherodnye kletki i pomogaet vyvesti toksiny i opasnye veshchestva raznogo proiskhozhdeniya. CHtoby usilit zashchitnuyu reaktsiyu organizma, nuzhno pervym delom izbavitsya ot vrednykh privychek, nauchitsya protivodeystvovat stressu, iskat pozitiv v samykh raznykh sobytiyakh, ne pereutomlyatsya, soblyudayut rezhim dnya, provodit dostatochno vremeni na svezhem vozdukhe i, nakonets, pravilno pitatsya. Sushchestvuet tselyy ryad produktov pitaniya, kotorye sposobstvuyut povysheniyu urovnya immuniteta, delayut organizm nevospriimchivym k bakteriyam, mikrobam, virusam. V etoy knige my predlagaem raznoobraznye retsepty, vklyuchenie v ezhednevnoe menyu kotorykh budet sposobstvovat uluchsheniyu vashego samochuvstviya. Adresovana shirokoy chitatelskoy auditorii.
Expected