Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:• первый этаж — стопа;• второй этаж — колени;• третий этаж — тазобедренный сустав;• четвертый этаж — спина и позвоночник;• пятый этаж — плечи;• шестой этаж — руки;• седьмой этаж — голова.Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем:• Болевые симптомы.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах.• Головные боли.• Основы кинезитерапии.• Снятие усталости после трудового дня.
Sergey Bubnovskiy doktor meditsinskikh nauk, professor, avtor bezoperatsionnykh metodov lecheniya pozvonochnika i sustavov, sozdatel novogo napravleniya v meditsine kineziterapii, v kotoroy sam bolnoy aktivno uchastvuet v svoem vyzdorovlenii blagodarya vnutrennim rezervam i ponimaniyu svoego tela.Na segodnyashniy den prodano uzhe bolee 2 700 000 ekzemplyarov knig v avtorstve Sergeya Bubnovskogo!Novaya podarochnaya entsiklopediya pomozhet vam sokhranit i vosstanovit zdorove metodami kineziterapii, bez lekarstv i operatsiy.Avtor podrobno rassmatrivaet osobennosti semi etazhey tela: ot stupney do golovy, rasskazyvaet o tom, kak snimat i preduprezhdat bolevye simptomy, takzhe daet sovety po obshchemu ukrepleniyu zdorovya.V knige opisany osobennosti fizicheskikh nagruzok dlya kazhdogo etazha tela i privedeny kompleksy uprazhneniy (s illyustratsiyami), kotorye budut polezny patsientam dlya profilaktiki i lecheniya razlichnykh zabolevaniy: pervyy etazh stopa; vtoroy etazh koleni; tretiy etazh tazobedrennyy sustav; chetvertyy etazh spina i pozvonochnik; pyatyy etazh plechi; shestoy etazh ruki; sedmoy etazh golova.Kniga vklyuchaet 6 chastey, kazhdaya iz kotorykh podrobno osveshchaet mnozhestvo vazhnykh tem: Bolevye simptomy. Profilaktika i lechenie boley v spine i sustavakh. Golovnye boli. Osnovy kineziterapii. Snyatie ustalosti posle trudovogo dnya.
Expected