В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными - не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему.Разработанный им метод здорового питания позволяет не только сбросить лишний вес, но и вернуть организму жизненный тонус, энергию, работоспособность и ощущение молодости.Сегодня рекомендациям доктора Волкова следуют тысячи пациентов, в том числе режиссер Г.Б.Волчек, адвокат А.Макаров, актеры А.Баталов, М.Суханов.А ведь когда-то и они не знали, что даже от клубники можно поправиться…
V osnove podkhoda doktora Volkova k meditsine lezhit ideya edinstva vsekh protsessov, gde chelovek - chast sistemy. Zdorove on schitaet optimalnym sostoyaniem, kogda organizm adekvatno reagiruet na vneshnie razdrazhiteli. Esli my khotim byt energichnymi i rabotosposobnymi - ne nado lekarstv, dostatochno otkazatsya ot vrednoy dlya sebya pishchi, izbavitsya ot vrednykh vozdeystviy i nenuzhnykh nagruzok. V populyarnoy i uvlekatelnoy forme avtor rasskazyvaet o porokakh i preimushchestvakh raznykh napravleniy meditsiny i predlagaet svoyu sistemu.Razrabotannyy im metod zdorovogo pitaniya pozvolyaet ne tolko sbrosit lishniy ves, no i vernut organizmu zhiznennyy tonus, energiyu, rabotosposobnost i oshchushchenie molodosti.Segodnya rekomendatsiyam doktora Volkova sleduyut tysyachi patsientov, v tom chisle rezhisser G.B.Volchek, advokat A.Makarov, aktery A.Batalov, M.Sukhanov.A ved kogda-to i oni ne znali, chto dazhe ot klubniki mozhno popravitsya
The approach of Dr. Volkov to medicine is the idea of the unity of all processes where people - part of the system. Health he believes the optimal state when the body responds to external stimuli. If we want to be energetic and healthy - no drugs, enough to abandon harmful food, to get rid of harmful impacts and unnecessary stress. In a popular and engaging way the author tells us about the evils and benefits of different areas of medicine and offers its system.
4th edition.