Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга — именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.
Esli v poslednee vremya vam kazhetsya, chto net bolshego vraga, chem zerkalo, esli lyubimye bryuki ili yubka pochemu-to ne zhelayut zastegivatsya v talii, znachit, prishlo vremya vplotnuyu zanyatsya sobstvennoy vneshnostyu. Na poseshchenie fitnes-tsentra prosto ne khvataet vremeni, a prinimat somnitelnogo kachestva tabletki dlya pokhudeniya vam ne pozvolyaet zdravyy smysl? Togda eta kniga imenno to, chto vam nuzhno. V ney vy naydete poleznye sovety i effektivnye diety, razrabotannye s uchetom raznykh vkusov, komplektsii i srokov pokhudeniya.
If lately you think that there is no greater enemy than the mirror if your favorite pants or skirt for some reason do not wish to button at the waist, so it's time to come to grips with their own appearance. The fitness center is just not enough time, and make questionable quality diet pills you not allow common sense? Then this book is exactly what you need. In it you will find useful tips and effective diet tailored to different tastes, body type and timing of weight loss.
