Можно много говорить о том, как худеть. А можно действительно худеть! А кто должен и может худеть? Кто обязан знать о похудании все? Конечно — люди-звезды, которые постоянно на виду. В книге собраны диеты и разгрузочные дни звезд отечественного шоу-бизнеса, театра, спорта, политики. Включите телевизор — и увидите "живую рекламу" приглянувшегося вам рациона. Над этими людьми не властно время; они на протяжении многих лет своей блистательной жизни сохраняют красоту и стройность. И главный секрет такого волшебства — стиль питания, диета! Последуйте их примеру и убедитесь, насколько эффективны те пищевые рекомендации, которых они придерживаются!
Mozhno mnogo govorit o tom, kak khudet. A mozhno deystvitelno khudet! A kto dolzhen i mozhet khudet? Kto obyazan znat o pokhudanii vse? Konechno lyudi-zvezdy, kotorye postoyanno na vidu. V knige sobrany diety i razgruzochnye dni zvezd otechestvennogo shou-biznesa, teatra, sporta, politiki. Vklyuchite televizor i uvidite "zhivuyu reklamu" priglyanuvshegosya vam ratsiona. Nad etimi lyudmi ne vlastno vremya; oni na protyazhenii mnogikh let svoey blistatelnoy zhizni sokhranyayut krasotu i stroynost. I glavnyy sekret takogo volshebstva stil pitaniya, dieta! Posleduyte ikh primeru i ubedites, naskolko effektivny te pishchevye rekomendatsii, kotorykh oni priderzhivayutsya!
You can say a lot about how to lose weight. But you can do to lose weight! And who should and can lose weight? Who should know about weight loss all? Of course — people stars who are constantly in the limelight. The book contains diet and fasting days of stars of domestic show-business, theatre, sports, politics. Turn on the TV and see "live advertising" you liked diet. Over these people timeless; they for many years of his brilliant life retain beauty and elegance. And the main secret of such magic — style food, diet! Follow them and see how effective those dietary guidelines that they adhere to!
Expected