Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. Даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима, изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения ортопедических патологий.Массаж в сочетании с гимнастикой, оказывает общеукрепляющее действие на детский организм, помогает быстрее справиться с проблемами опорно-двигательной, нервной и дыхательной систем, способствует более правильному и своевременному физическому развитию, положительно влияет на сон и аппетит ребенка, и просто доставляет ему удовольствие. В отличие от других методов оздоровления и лечения, массаж - абсолютно физиологичен и не имеет противопоказаний. Приёмы и основные принципы применения массажа и гимнастики достаточно просты. Поэтому наша книга будет полезна как родителям, так и всем, кто работает с детьми. В книге есть рекомендации по массажу и занятиям физкультурой со здоровыми детьми, а также методики массажа и лечебной гимнастики при различных формах плоскостопия, искривления ног, при нарушении осанки и сколиозе.Доступная форма изложения, большое количество иллюстраций и подробное описание приемов классического массажа позволят вам приобрести необходимые навыки и применять полученные знания, как в домашних условиях, так и в детских оздоровительных учреждениях. Комплексы гимнастических упражнений помогут развитию двигательных навыков, силы и ловкости, воспитанию правильной осанки, а также коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.Книга адресована широкому кругу читателей.
Kniga posvyashchena aktualnym problemam detskogo vozrasta: narusheniyam osanki, skoliozu, ploskostopiyu, iskrivleniyu nizhnikh konechnostey. Dany prakticheskie rekomendatsii po vospitaniyu pravilnoy osanki, vyboru obuvi, organizatsii dvigatelnogo rezhima, izlozheny metodiki massazha i lechebnoy gimnastiki, primenyayushchiesya s tselyu profilaktiki i lecheniya ortopedicheskikh patologiy.Massazh v sochetanii s gimnastikoy, okazyvaet obshcheukreplyayushchee deystvie na detskiy organizm, pomogaet bystree spravitsya s problemami oporno-dvigatelnoy, nervnoy i dykhatelnoy sistem, sposobstvuet bolee pravilnomu i svoevremennomu fizicheskomu razvitiyu, polozhitelno vliyaet na son i appetit rebenka, i prosto dostavlyaet emu udovolstvie. V otlichie ot drugikh metodov ozdorovleniya i lecheniya, massazh - absolyutno fiziologichen i ne imeet protivopokazaniy. Priyemy i osnovnye printsipy primeneniya massazha i gimnastiki dostatochno prosty. Poetomu nasha kniga budet polezna kak roditelyam, tak i vsem, kto rabotaet s detmi. V knige est rekomendatsii po massazhu i zanyatiyam fizkulturoy so zdorovymi detmi, a takzhe metodiki massazha i lechebnoy gimnastiki pri razlichnykh formakh ploskostopiya, iskrivleniya nog, pri narushenii osanki i skolioze.Dostupnaya forma izlozheniya, bolshoe kolichestvo illyustratsiy i podrobnoe opisanie priemov klassicheskogo massazha pozvolyat vam priobresti neobkhodimye navyki i primenyat poluchennye znaniya, kak v domashnikh usloviyakh, tak i v detskikh ozdorovitelnykh uchrezhdeniyakh. Kompleksy gimnasticheskikh uprazhneniy pomogut razvitiyu dvigatelnykh navykov, sily i lovkosti, vospitaniyu pravilnoy osanki, a takzhe korrektsii narusheniy oporno-dvigatelnogo apparata.Kniga adresovana shirokomu krugu chitateley.
The book is devoted to the topical problems of childhood: disorders of posture, scoliosis, flat feet, curvature of the lower extremities. It provides practical recommendations for the education of correct posture, choice of footwear, the organization of motoring. Detailed massage techniques and therapeutic exercises used for the purpose of prevention and treatment of orthopedic pathology.
For a wide range of readers.
