Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры".
В этой книге представлена не только вся информация, необходимая диабетику для понимания того, как контролировать болезнь, но также наиболее эффективные методики, позволяющие сохранить активный образ жизни. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения для любого возраста, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню, снабженным уже рассчитанными ХЕ, калориями и даже временем приготовления.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто уже страдает диабетом, а также тем, кто находится в состоянии преддиабета.
Рекомендовано читателям старше 12 лет.
Mnogie lyudi, uslyshav diagnoz "diabet", ispytyvayut shok. I naprasno! V nashi dni diabetiki prodolzhayut zhit prakticheski tak zhe, kak i zdorovye. Konechno, pri uslovii soblyudeniya nekotorykh neslozhnykh "pravil igry". V etoy knige predstavlena ne tolko vsya informatsiya, neobkhodimaya diabetiku dlya ponimaniya togo, kak kontrolirovat bolezn, no takzhe naibolee effektivnye metodiki, pozvolyayushchie sokhranit aktivnyy obraz zhizni. Retsepty fitoterapii, ozdorovitelnye uprazhneniya dlya lyubogo vozrasta, priemy samomassazha, pravila lechebnogo pitaniya s podrobneyshim diabeticheskim menyu, snabzhennym uzhe rasschitannymi KHE, kaloriyami i dazhe vremenem prigotovleniya. Kniga, bez somneniya, budet polezna vsem, kto uzhe stradaet diabetom, a takzhe tem, kto nakhoditsya v sostoyanii preddiabeta. Rekomendovano chitatelyam starshe 12 let.
Expected