Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши.Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний.Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.8-е издание.
Zdorovyy chelovek ne tolko ne imeet bolezney tela, u nego net strakha, pechali, trevog i obid, on vsegda spokoen i dovolen soboy i drugimi. Sostoyanie zdorovya - eto sostoyanie garmonii vnutrennego sostoyaniya cheloveka i ego vneshnego okruzheniya. Naibolee prostoy, dostupnyy i effektivnyy sposob dostich ego - izmenit svoe pitanie v sootvetstvii s makrobioticheskimi printsipami, sformulirovannymi klassikom estestvennogo ozdorovleniya yaponskim uchenym Katsudzo Nishi.Izmenenie ratsiona, vypolnenie prostykh uprazhneniy dlya uskoreniya krovotoka, vyvedeniya shlakov i stimulyatsii umstvennoy i zhiznennoy energii pomogut vam izbavitsya ot fizicheskikh nedugov i negativnykh dushevnykh perezhivaniy.Ustanovlenie balansa raznonapravlennykh energiy v organizme cheloveka daet vozmozhnost obresti schaste, bodrost i khoroshee nastroenie, pravilno, pozitivno obshchatsya s okruzhayushchimi i izluchat schaste vokrug sebya.8-e izdanie.
A healthy person not only has no disease of the body, he has no fear, sadness, anxiety and resentment, he is always calm and happy with yourself and others. Health is a state of harmony of the inner state of man and his external environment. The most simple
