Владислав Никитенко пришел к голоданию не будучи больным, в отличие от большинства предшественников он был просто толстым, но впервые заголодал в качестве протеста, а возвращение к нормальной физической форме стало приятным дополнительным бонусом. В его книге основное внимание уделяется самостоятельной психологической подготовке человека ко входу в голод и выходу из него. Повествование ведется живым языком, автор подшучивает и над собой, и над своими последователями с их страхами перед голодом. Он же подвергает незлой критике признанных авторитетов в области добровольного голодания — Поля Брэгга и Геннадия Малахова. Так как Владислав во время своих голоданий еще и путешествует, он не обошел своим вниманием и те места, которые успел повидать.
Книга будет интересна самому широкому кругу читателей, но автор особенно рекомендует ее людям экстремальных профессий и увлечений.
Vladislav Nikitenko prishel k golodaniyu ne buduchi bolnym, v otlichie ot bolshinstva predshestvennikov on byl prosto tolstym, no vpervye zagolodal v kachestve protesta, a vozvrashchenie k normalnoy fizicheskoy forme stalo priyatnym dopolnitelnym bonusom. V ego knige osnovnoe vnimanie udelyaetsya samostoyatelnoy psikhologicheskoy podgotovke cheloveka ko vkhodu v golod i vykhodu iz nego. Povestvovanie vedetsya zhivym yazykom, avtor podshuchivaet i nad soboy, i nad svoimi posledovatelyami s ikh strakhami pered golodom. On zhe podvergaet nezloy kritike priznannykh avtoritetov v oblasti dobrovolnogo golodaniya Polya Bregga i Gennadiya Malakhova. Tak kak Vladislav vo vremya svoikh golodaniy eshche i puteshestvuet, on ne oboshel svoim vnimaniem i te mesta, kotorye uspel povidat. Kniga budet interesna samomu shirokomu krugu chitateley, no avtor osobenno rekomenduet ee lyudyam ekstremalnykh professiy i uvlecheniy.
Vladislav Nikitenko came to the fasting without being sick, unlike most predecessors, he was just thick, but for the first time zagroda in protest, and return to normal physical form was a pleasant added bonus. In his book focuses on self-psychological preparation of a person to the entrance to hunger and out of it. The story is a living language, the author jokes at himself, and with his followers with their fears of starvation. He also exposed kindly criticism of the recognized authorities in the field of voluntary fasting — Paul Bragg and Gennady Malakhov. As Vladislav during their fasts and even traveling, it did not escape his attention, and those places which have time to see.
The book will interest a wide circle of readers, but the author especially recommends it to people of extreme professions and Hobbies.
Expected