Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, а также превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Эта книга для тех, кто не любит ждать! Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет обладать не только стройной фигурой, но и крепким здоровьем. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой.
Vladimir Ivanovich Mirkin avtor unikalnoy metodiki, pozvolyayushchey tvorit nastoyashchie chudesa, a takzhe prevrashchayushchey besformennykh tolstushek i tolstyakov v ocharovatelnykh zhenshchin i sportivnykh muzhchin. Doktor predlagaet vospolzovatsya neslozhnymi psikhologicheskimi priemami, s pomoshchyu kotorykh mozhno preodolet tyagu k zapretnym produktam i snyat emotsionalnoe napryazhenie, svyazannoe s ogranicheniyami v pitanii. Eta kniga dlya tekh, kto ne lyubit zhdat! Ekspress-dieta doktora Mirkina pokazana vsem, kto khochet obladat ne tolko stroynoy figuroy, no i krepkim zdorovem. V izdanii privodyatsya yarkie primery togo, kak lyudi obretayut snachala nadezhdu, a zatem schaste. Ispolzuya sovety doktora Mirkina, vy smozhete bez usiliy pokhudet i pomolodet telom i dushoy.